Kozma Zoltán - Autogén Tréning (relaxációs gyakorlat)

Kedves Meditáló!

Megnyitottuk az adományozás lehetőségét, ha szeretnéd támogatni a munkánkat a (Köszönet) gomb segítségével.

Szánj tíz percet magadra, hogy ellazulhass. Minden nap adódik olyan helyzet amikor nem vagy tudatos, tehát kiborulsz. Ilyenkor javaslom még ha nehéz is, hogy ne a környezetre, problémára koncentrálj, hanem vonulj el erre a pár percre és hozd vissza magadra a figyelmet. Ezzel a gyakorlattal sokkal jobb döntéseket hozhatsz egy nehéz helyzetben, akár az üzleti életben is. A kapcsolataidat is minőségibbé teheted, hiszen ezzel a relaxációval, ha minden nap gyakorlod, egy idő után nem fogsz azonnal robbanni, sokkal letisztultabb elmével folytathatod a napodat.

További tartalmak:

Music: HAAWK for a 3rd Party
Relaxing Meditation - dauzkobza
Eros Cleanse Accent - Integral

#KozmaZoltán #Magyar #Meditáció #Önfejlesztés #Relaxáció

[onfejlesztes]

Sokan írtátok a régi videóra, hogy sajnos közben is bekerültek a reklámok, amivel nem tudtam mit kezdeni. Töröltem a régi videót és most sikerült teljesen reklámmentesen feltölteni nektek. Használjátok egészséggel.😇 Zoltán.