Какое мясо лучше - индейка, курица, свинина, говядина, баранина? / Что будет, если не есть свинину?

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Не знаете, какое мясо лучше и полезно для здоровья? Тогда это видео будет интересно Вам!

Мясо является одним из важнейших продуктов в рационе большинства людей. Оно быстрее всего насыщает, наполняет энергией, содержит множество витаминов и минералов, а также незаменимого для нашего организма - белка. Вот только каждый вид мяса имеет свои особенности, полезные свойства и противопоказания. И сегодня в видео разберемся, какие виды мяса бывают и какое мясо наиболее полезно для здоровья!

Какое мясо лучше для здоровья? Почему мясо плохо переваривается? Насколько полезно мясо диких животных? Какая разница между покупным и фермерским мясом? Что будет, если не есть свинину? Все подробности только в этом выпуске!

Ставьте Лайк, если любите есть мясо! Напишите в комментариях, какое мясо Вы едите? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Самые полезные продукты на неделю! / Какие продукты необходимо покупать в Ашане?
▶ Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️
▶ Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства?
▶ Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени!
▶ Как полезнее готовить? 🍳 Варить, запекать, тушить или использовать су-вид? Какую посуду выбрать?
▶ Какие полезные продукты стоит кушать? / Полезные продукты для желудка и кишечника

0:00​ - Сегодня в видео
0:19 - Вступление
0:29​ - Виды мяса
1:07 - Фермерское, домашнее мясо
2:47 - Польза куриного мяса
3:49 - Мясо не усваивается - что это значит?
6:01 - Какие виды мяса бывают?
7:54​ - Какое мясо лучше и полезнее - дичь или фабричные животные?
9:26 - Мясо курицы
11:46 - Мясо индейки
12:21 - Субпродукты полезны!
13:25​ - Какое мясо лучше - курица или индейка?
14:20 - Мясо утки, гуся
16:45​ - Польза свиного мяса
18:29 - Растительный белок
21:01 - Что будет, если не есть свинину?
21:58 - Польза баранины. Баранина и говядина
24:04 - Польза говядины
25:17 - Итоговая оценка
26:00 - Как выбрать полезный способ приготовления мяса?
29:12 - Заключение

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[ВикторияЮсупова-яэ]

Человек делится, бесплатно и много ценной и важной информацией, а кому-то то «курочка» не нравится, то темп речи 🤦🏼‍♀️ мне просто, под каждым видео хочется писать СПАСИБО!

[elenaloshenkova]

Такую информацию собирала всю жизнь по крупицам, а Ксения выдаёт все сразу на Ура, браво, Ксения

[КорольЛир-бк]

У меня знакомый держит свиней и курей . Так вот, для личного пользования у него у него отдельно пару свиней и пару десятков курей. Всех остальных он кормит как и на заводах и продаёт как фермерское мясо . И я уверен что так делают большинство фермеров!

[viktoriaalekseenko]

Ребята, какие Вы молодцы что доносите эту информацию в массы. Вся информация, которая у вас на канале, очень ценная. Коля - красавчик, задает классные вопросы. А Ксенией вообще восхищаюсь

[ГульжанШулакова-тл]

Благодаря Ксении я не пью алкоголь больше 6мес. Питаюсь по ее рекомендациям и чувствую себя классно. Похудела без спорт зала на 6кг. Спасибо Ксении за убедительность!❤

[Djumaniyazova]

Этот канал наверно стал моим любимым каналом!!!
Спасибо большое за каждый выпуск и за ваш

[ЛюдмилаСердюк-щш]

Милая Ксения! В деревне с любовью и без ускорителей роста выращивают единичные животные, для личного пользования! Они растут в два раза медленнее, больше корма и труда затрачивается!
Те кто растит на продажу- изначально использует все современные добавки, ускоряющие рост животных!

[АлександрБочкарёв-ущ]

Из личного опыта общения с фермерами могу доложить, что они при выращивании всех видов мяса в товарном количестве обязательно используют весь спектр спец.добавок к кормам и антибиотики. Главное - прибыль за счёт снижения себестоимости и установления максимальной цены на " фермерскую " и, якобы чистую, еду.

[ИринаБорисова-гю]

Я из Якутии. У нас есть традиция на Николин день, 22 мая, варить суп из утки. И осенью, во время охоты. Если есть родственники-охотники, то утка на столе чаще.
Ксения и команда, огромное спасибо за те знания, с которыми вы делитесь. БлагоДарю.

[ГалинаНиколаева-лб]

Утка с зелеными слабокислыми яблоками это...чудо !
На каждый праздник всегда на столе .
Всем здоровья, передача очень полезная, спасибо всем создателям .

[alexandrabogomolova]

Огромное спасибо за обзор! Как любителю мяса, было максимально полезно.

Интересует еще несколько моментов. Было бы здорово, если бы написали что-то по этому поводу в Инстаграм или сняли продолжение видео.
1. Расскажите про кролика, перепелок
2. А также про рыбу и морепродукты
3. Про ценность субпродуктов очень интересно: какие лучше, как их лучше готовить, чтобы сохранить полезные свойства.

[dastanaskerbaev]

за полчаса узнал о пользе и вреде мяса больше чем за 20 лет. Большое Вам Спасибо Ксения!

[aleksanderge]

Благодарю за видео, отлично раскрыли тему.
Большинство людей вообще не понимают разницы между магазинным и фермерским мясом. Субпродукты тоже очень мало кто употребляет, хотя они гораздо полезнее любого мяса. Мы с женой часто покупаем на рынке говяжье сердце, свинину, сало, куриные желудки, всё это смешиваем и перекручиваем на мясорубке. Получается отличный фарш, который мы фасуем порционно и замораживаем. Очень вкусно, полезно и удобно, всем советую!

[СергейГончаров-щщ]

Бред какой-то, надо говорить о том какое мясо на прилавках, а не дичь, весь город сорваля и в лес на кабана, или надите курицу которая паслась на травке, или вы не знаете как выращивают курей, реальности больше отсюда и исходите какое мясо лучше кушать

[Zlata]

Мой тренер порекомендовал мне Ваш канал! Много чего знала, но очень здорово, когда объясняют доступно «для чего», «когда», «почему» и «зачем»!!!! Огромное спасибо!

[irena]

Эх...с трудом представляю себе ситуацию, когда я покупая килограмм мяса на рынке, прошу устроить мне экскурсию домой к продавцу с целью оценить условия жизни животных....😵

[ВераСиянова]

Очень любим индоутку домашнюю, и борщ на этом мясе очень вкусный, а запечённая вообще бомба.

[ИнессаЛевачева]

Большое Спасибо Вам, Ксенья, за полезную информацию о еде и влияние её на организм и здоровье.!!!Вам Респект!

[AlimUrus]

Про сравнение баранины и козлятины: у нас (у кабардинцев) есть поговорка: "лучше вода, в которую прыгнула коза, чем бульон, в которой варили овцу". И это основано на том, что козы ещё более чище и избирательны к еде. Так, что если у барашка 10 баллов, козе можно поставить 10, 5.
Ну и ещё - такое же различие между уткой кряквой и индоуткой в пользу второй. Эту тему в ролике не раскрыли просто. Ну и наконец, забыли про кроликов.

[ЛюдмилаСарахова]

Живой, приятный диалог.
Ксения компетентна. Радостей Вам побольше!