Φτιάξε μου τη μέρα - 11ο διαιτολόγιο για απώλεια βάρους α' μέρος

00:00 Φτιάξε μου τη μέρα 11ο διαιτολόγιο α' μέρος
00:42 Πρωινό σε 2 λεπτά με κατσικίσιο γιαούρτι, βρώμη, μύρτιλο και φιστίκι Αίγινας.
03:19 Λαυράκι φρικασέ με σπανάκι, ρόκα, φύλλα kale και μαρούλι σε μόλις 10 λεπτά
06:19 Πως φτιάχνουμε το αυγολέμονο για το φρικασέ

Σας φτιάχνουμε με τη μέρα με το α’ μέρος από το 11ο διαιτολόγιο της σειράς όπου οι Διαιτολόγοι Κωνσταντίνα Γρώππα, Βασίλης Κατσίλας και Ευάγγελος Ζουμπανέας και ο Σεφ Άγγελος Πάντος μας παρουσιάζουν πρωτότυπες ιδέες και συνταγές με χαμηλές θερμίδες.
Η εκπομπή περιέχει τοποθέτηση προϊόντων

Το "λαυράκι φρικασέ" παρασκευάζεται στο επαναστατικό σκεύος μαγειρικής Bad Boy της Salad Master

Θυμηθείτε να κάνετε subscribe στο κανάλι μας για να βλέπετε πρώτοι τα βίντεο που θα σας φτιάχνουν τη μέρα και κάθε μέρα για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία.

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να επωφεληθείτε της τρέχουσας προσφοράς και σύντομα ένας συνεργάτης μας θα επικοινωνήσει μαζί σας
ΓΙΑ ΤΗ ΦΌΡΜΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΣΤΟΝ ΑΚΌΛΟΥΘΟ ΣΎΝΔΕΣΜΟ

Αν θέλεις κι εσύ να γνωρίσεις και να δοκιμάσεις από κοντά αυτές τις απίθανες συνταγές δήλωσε συμμετοχή στο σύνδεσμο που ακολουθεί και ο executive Chef Άγγελος Πάντος θα έρθει στο σπίτι σας για να μαγειρέψει για εσάς και τους αγαπημένους σας;

ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑΣ SALADMASTER
ΣΤΟ ΣΎΝΔΕΣΜΟ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊ

[mariannakantis]

Ευχαριστούμε για τα διαφωτιστικά βίντεο! Θέλω να ρωτήσω αν σε προσπάθεια απώλειας βάρους βγάζουμε την πέτσα απο το γιαούρτι.

[helentoul]

Συγχαρητήρια!!!! Πώς καταψυχετε το ρόδι ; Εγώ το έχω δοκιμάσει και χάνει γεύση και χρώμα

[dadinos]

Ένα τέτοιο πρωινό για να είναι ωφέλιμο και για το έντερο θέλει πολύ καλό μάσημα γιατί έχει τη βρώμη και τα φιστίκια που είναι σκληρά. Το καλό μάσημα είναι υποτιμημένο από τους διαιτολόγους και απλά αναφέρετε ενώ θα έπρεπε να τονίζεται ιδιαίτερα η σημασία του για την σωστή πέψη.