5 cách tạo ra niềm vui (không đùa)

5 cách tạo ra niềm vui (không đùa)

Chapters:
0:00 Dzô
01:26 Cách 1
08:30 Cách 2
15:58 Cách 3
20:03 Cách 4
22:40 Cách 5

#web5ngay #bhth

[maingotrucnhu]

Em xin bổ sung 1 cách nữa để tạo ra niềm vui mỗi ngày ạ. Đó là sau khi thức dậy dành ra 10p để thiền theo bài giảng thiền chánh niệm của thầy. Em đã thực hành điều này trong một khoảng thời gian rất dài, và em để ý là tâm trạng mình trở nên bình yên, tích cực và yêu đời hơn rất nhiều. Còn khoảng thời gian khi mình bỏ thiền thì mình hay bất mãn, đố kỵ với những người khác. Nhờ thiền chánh niệm mà em đã cảm thấy hạnh phúc và biết ơn với cuộc sống hiện tại của mình rất nhiều. Cảm ơn thầy. Em chúc thầy nhiều sức khỏe ạ

[phampham]

Em chào Thầy ạ👋
Bài giảng ý nghĩa quá!
1. Ngủ mở mắt - nghe nhạc bình yên để tạo tinh thần thoải mái, không tạo áp lực cho bản thân
2. Tạo niềm vui bằng những mối quan hệ xung quanh
3. Hưởng thụ chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng những điều tích cực
5. So sánh khôn
Em cảm ơn Thầy nhiều ^^

[NhuNguyen-sqdc]

1. Ngủ tự nhiên bằng cách mở bài nói an lành, nhẹ nhàng
2. Tạo mối quan hệ bằng cách nhờ người khác điều nhỏ nhặt
3. Chủ động trải nghiệm ví dụ tự nấu ăn, tự đánh đàn, tự hát
4. Chọn coi những clip, đọc bài viết tích cực trên mxh
5. So sánh khôn: lưu lại khoảnh khác vui nho nhỏ và nghĩ về hiện tại vẫn tốt hơn nhiều

[paebodhi]

Thầy giống như vị Thần vậy. Mỗi lần có điều gì là Video của Thầy hiện lên để giải quyết. Cảm ơn Thầy rất nhiều. Vũ Trụ đã dẫn kết nối đến Video của Thầy <3

[huyenang]

1: Ngủ mở mắt
2: Hạnh phúc chủ động
3: Hạnh phúc ngay cả trên mạng XH
4: Biết nhờ vả 1 cách khôn ngoan để kết bạn với những người xung quanh.
5: So sánh khôn

[kysyrong]

Cảm ơn anh vì bài giảng rất hay:
1. Ngủ mở mắt
2. Áp dụng hiệu ứng Fanklin trong các mối quan hệ
3. Hưởng thụ chủ động
4. Lấp đầy mạng xã hội bằng các điều tích cực
5. So sánh khôn

[nhientravel]

5 simple ways to find JOY everyday:
1. Sleep with opening eyes
2. Using the Benjamin Franklin's effect to make friends and connect with people around
3. Active enjoyment
4. Fill your social network with joy and positivity
5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgettable moments.

Thank you so much for making these videos. Wishing you good health and happiness!

[phuonghoa]

Trong cơn đại dịch trong đất nước, thời gian qua biết bao đau thương đã sảy ra... Tôi cảm ơn bạn đã truyền cảm hứng rất tích cực. Vừa công việc nhà vừa chăm con vừa làm nghề tay trái tại nhà và đặc biệt nghe những bài học rất tuyệt vời từ bạn. Yêu tất cả ☘️☘️☘️

[oanhkieu]

5 cách tạo ra niềm vui trong cuộc sống :
1. ngủ mở mắt
2. kết nối mối quan hệ xung quanh bằng những sự nhờ vả nhỏ nhất
3 .hưởng thụ chủ động
4. Theo dõi những điều vui vẻ và tích cực trên mxh
5. so sánh khôn
Em xin cảm ơn Thầy rất nhiều, và kênh web 5 ngay là 1 trong những kênh mxh tích cực và bổ ích mà hầu như ngày nào em cũng vào để học hỏi kiến thức ><

[tuannguyenvan]

5 cách sống vui vẻ hạnh phúc mỗi ngày.
1/ ngủ mỡ mắt. 2/ hiệu ứng 3/ hưởng thụ chủ động. 4/ lấp đầy mạng xh bằng niềm vui và sự tích cực. 5/ so sánh khôn. Thanks you! Cảm ơn thầy! Hihihi

[ThuyTran-nsvd]

Cách 1: Ngủ mở mắt
Cách 2: Sử dụng hiệu ứng Benjamin Franklin
Cách 3: Hưởng thụ chủ động
Cách 4: Lấp đầy MXH của bạn bằng sự tích cực và niềm vui
Cách 5: So sánh khôn
E cảm ơn Web5ngay luôn mang lại những bài học bổ ích cho m.n, Web5ngay rất có ích, mong Web luôn giữ phong độ 😎❗

[Hapipichuchu]

5 cách tạo niềm vui mỗi ngày:
- Ngủ mở mắt (trước khi ngủ, mở audio)
- Niềm vui từ các mối quan hệ (cụ thể là cách tạo ra mqh với ng mới quen nhờ vào việc nhờ ng khác việc nhỏ, ko phiền)
- Hưởng thụ chủ động (tìm việc mình thích, học và làm nó)
- Lấp đầy fb và youtube bằng nhiều điều vui vẻ và tích cực (unfollow những page/channel độc hại, không mang lại niềm vui. Dạy fb và youtube hiển thị những điều vui vẻ bằng cách xem nhiều video có nội dung tích cực)
- So sánh khôn (lưu lại niềm vui trong nhật kí và thường xuyên xem lại. Nếu hiện tại gặp điều không vui, xem lại nhật kí để thấy hiện tại tốt hơn quá khứ rất nhiều)
Cám ơn anh về những chia sẻ

[anh]

Hồi trước giờ toàn nghe người ta nói người nhanh quên thì sướng: Đau khổ hay khó khăn, giận hờn hay gì đó đều sẽ nhanh quên. Hôm nay mình mới nghe được quan điểm ngược lại: nhanh quên thì cũng sẽ quên được những cột mốc thành tựu, khoảnh khắc hạnh phúc.
Cảm ơn kênh rất nhiều ahihi.

[anhtunguyen]

5 way to find joy:
1, Sleep with eyes open
2. Active Happiness
3. Follow positive page on social network
4. Using Benjamin Franklin's effect
5. Comparing yourself with yourself in the past. Note the unforgetable memories in the past.

[vicshair]

K biết nói gì ngoài lời cám ơn Wed5Ngay . Những Video của a đầy tính thực tế và rất dễ ngấm luôn ấy . Chúc cho những điều tốt đẹp nhất đến với a vì những gì a đưa lên đây đều có ích và quá tuyệt vời 💞

[hiennguyenbuivinh]

C1: ngủ khôn ngoan
C2: tạo relationship
C3: hưởng thụ chủ động
C4: niềm vui trên đt
C5: so sánh khôn

[iKen]

Cám ơn anh vì tất cả, em chợt nhận ra 14 năm rồi cày cuốc e ko ngừng nghỉ, đợt bạo bệnh này là lúc e nên nhìn lại mọi thứ trong cuộc sống, đọc điều số 5 đã giúp e bừng tỉnh, thật sự cám ơn a chân thành

[thaiduc]

5 cách tạo ra niềm vui (theo em nhớ khi vừa xem xong ạ hihi)
1. Luôn ghi lại những cột mốc đáng nhớ
2. Học và áp dụng hiệu ứng Benjamin Franklin
3. Hưởng thụ chủ động (Tự làm những thứ mình vô cùng yêu thích, với người khác nếu có thể)
4. Ngủ mở mắt
5. Nhờ người khác những việc nhỏ, nhẹ nhàng, không thường xuyên.

Cảm ơn Web5ngay rất nhiều vì luôn sản xuất những videos vô cùng bổ ích ạ !!!

[VanLe-ehtv]

5 cách để có được niềm vui mỗi ngày
1. Ngủ mở mắt 👀 tai 👂 nghe điều tích cực
2. Chủ động hoà nhập bằng nhờ một việc nhỏ
3. Hưởng thụ chủ động
4. Dùng mạng xã hội đúng cách
5. So sánh khôn với những cột mốc mình từng đi qua

[HuyenPham-mmvz]

Trước nay em hay ngủ mở mắt và nghe podcast của anh ! Mỗi sáng thức dậy thấy rất khỏe, mà em nói với bạn bè tụi nó toàn cười em ngủ mở mắt 🤣. Bây giờ xem video mới biết là tại sao em ít buồn ❤️