Όταν λες «θα αδυνατίσω», το εννοείς;❤️

Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την βιολογία μας, αλλά ξεκάθαρα και την ψυχολογία μας!
Φρόντισε το σώμα σου, την υγεία σου,
το σωστό σου βάρος!
Κάνε κάτι για τον εαυτό σου, για το καλό σου! Είναι θέμα υγείας, καλής φυσικής κατάστασης, μακροζωίας.
Τα λάθη, δυστυχώς, κάποια στιγμή τα πληρώνουμε ακριβά.
Εύχομαι να κάνεις σωστές επιλογές στη ζωή σου και να ζήσεις πολλά πολλά χρόνια με ψυχική και σωματική υγεία.❤️

Αν χρειαστείς βοήθεια από το γραφείο μας, σε όποιο σημείο της Γης κι αν μένεις, μπορούμε να συνεργαστούμε και να σε βοηθήσουμε!
Τα αποτελέσματα είναι σίγουρα!
Τηλ: 6948303543 ή 2109943950
Μπες και στη σελίδα μας να ρίξεις μια ματιά:

Νίκος Σόλομον, κλινικός Διαιτολόγος
Ανδρέας Κονάνος, σύμβουλος διατροφής

[ΣμαραγδαΠαραρα]

Το πρωί θέλω, κατά την διάρκεια της ημέρας όμως από το άγχος μου, ψάχνω ηρεμία και κάνω το λάθος να το βρίσκω στις λιχουδιές!!!🎉

[elenirapti]

Όταν με πιάνει η τρέλα με το φαγητό και τρώω κάποιες φορές ακατάστατα πέφτει και η ψυχολογία μου. Πόσο δίκιο έχεις.

[ΕΛΕΝΑΓΕΩΡΓΙΟΥ-δρ]

Ποσο σωστα αυτα που λετε, κατανοουμε βεβαια και τη φιλη σας απολυτα😅, αλλα δυστυχως χρειαζεται πειθαρχια.Και στο ξεκινημα μεχρι να προσαρμοστουμε, αλλα και στην πορεια, να μην ξεφευγουμε πολυ.Ακομα βεβαια περισσοτερο και στην συντηρηση, να μην τα ξαναπαρουμε!Δυναμη και Επιμονη, με το πρωτο αποτελεσμα, παιρνουμε τα πανω μας!Σας ευχαριστουμε για τα τοσο χρησιμα βιντεο που κανετε, συνεχιστε!!!😊❤

[ΑνθηΣκαραμαγκα]

Καλημερα Ανδρεα, θα σε ακουω καθε βραδυ μηπως καταφερω και το κανω.Ολη την ημερα οκ, το βραδυ χαλαρωνω και κανω την ζημια.Την αγαπη μου.

[marinaspyropoulou]

Ειναι πολυ ωφελιμα τα βιντεακια σας.ρεαλιστικα και ασχολουνται με το ολον της ανθρωπινης υπαρξης.ψυχη και σωμα αλληλενδετα.και οταν συνεργαζονται τοτε ....τα πυροτεχνηματα ειναι υπεροχα!!!

[magdoulamagdoula]

Καλημέρα Ανδρέα. Σε ευχαριστούμε για το ωραίο βίντεο.😊

[spiroskatis]

Νασαι καλα αγαπητε φιλε Ανδρεα!! Ευτηχως οσο μπορω προσεχω τη διατροφη, θελει διατροφη και ασκηση μαζι!!! Σωστα ολα αυτα που λες!!!🍁🍂🍁🍂

[renadiplaridou]

❤❤❤ συμφωνώ απόλυτα. Παν μέτρον άριστον.

[lizamysiri]

Συμφωνώ απόλυτα με οσα λέτε κ πρέπει να τα ακούσουμε κ λιγο απο κάποιον που δεν εχει καποιο συμφέρον να τα πει. Όμως, πλέον αρκετοί άνθρωποι τρώνε τα συναισθήματά τους, έχουν συνδέσει το φαγητό με τη μόνη ευχαρίστηση που τους έμεινε, οπότε εκεί έχουμε κάτι που πρέπει να δούμε και όχι στις θερμίδες. 😊

[pk]

Η πλάκα είναι ότι αυτό το βίντεο ήταν σαν ήταν για μένα σήμερα. Χθες ειχα παει σε μια γιατρο και οι εξετασεις μου ηταν λιγο ανησυχητικες. Πρεπει να αδυνατισω. Πρεπει να σταματησω να τρωω γλυκα.

[ΓιώταΚαλισμάνη]

Αυτή η τηλεόραση τα φταίει όλα καθόμαστε να, δούμε και τρώμε ότι κυκλοφορεί μέσα, στο σπίτι...πάντα έτρωγα ότι ήθελα και πότε δεν ξεπέρασα τα 56 κιλά αλλά τώρα βλέπω οδό μεγαλώνω βάζω πιο εύκολα .όλη η ουσία είναι να μπει στοπ στα πρώτα κιλά.

[vsparizianna]

Πόσες απολαύσεις όμως έχει η ζωή 😂😂 η μεγαλύτερη είναι το καλό φαΐ

[dimik]

Θέλω..μπορώ όμως? Πολλές φορές κάποια πράγματα είναι πιο δύσκολα από οσο νομίζουμε ανάλογα τη περίπτωση...φτανεις σε καποια κιλά και αναρωτιέσαι πως εφτασες ως εδω τι γινοταν τοσο καιρο? Σαν να ησουν σε υπνωση...

[Mhmuthos.]

Ανδρέα μου, αν δεν βάλω κιλά... και πολλά κιλά, πώς θα το πάρω απόφαση, βα τσακιστώ να πάω στο γυμναστήριο;; τι να κάψω;;
Όχι να είμαστε και λογικοί!!
😂😂😂

[ΤεταΣτέλλα]

Αυτές τις βλακείες έκανα και εγώ και τώρα νιώθω χάλια, !!