LA CREMA DE CACAHUATE NO “ES PROTEÍNA” 🥜❌

LA CREMA DE CACAHUATE NO “ES PROTEÍNA” 🥜❌ #nutricion #salud #fitness #nutriologo #pesas #músculo #gym #cremademani #mantequillademani

[muga]

Ps dice tener 7% d proteina, 19% total fat 🤔🫣

[Rata_con_Thnner]

Disculpen, con su permiso, voy al bar por mi fuente de olivas.

[margaritacruzguma]

Cuando fui con mi nutriologa, me dio una lista de alimentos y la categoría donde encajaban, las nueces, cacahuate, almendras, etc, incluyendo la crema de cacahuate venía en grasa con proteínas y la porción es una cucharadita.❤

[joserobertoz]

Para lo que supongo que puede servir la mantequilla de maní es para ganar masa muscular en aquellas personas que están muy delgadas y con poco músculo.

[Gonzaleez]

Que buena pinche analogía. Real.
Lo digo como usuario habido de los videos, que busca información fácil de digerir para mejorar en su vida/saludable de diario. Gracias.

[karimhma]

La consumía en en sándwich antes de entrenar acompañado de un café sin azucar.

[jesusreyes]

En una batidora pongan 300 gr de cacahuate natural previamente tostado, una cucharada de aceite de oliva y listo, tienen crema de cacahuate sin azúcares/grasas añadidas, mucho más sabrosa, económica y saludable que la comercial.

[nancyveronica]

Hola Aries, vengo de tu video de la despensa de 1, 000 en aurrera y pienso que debiste incluir soya texturizada. Es una fuente de proteína muy económica, conveniente y versátil

[ArmandFerrer]

Un video así sobre el aceite de oliva, cual compro para cocinar? Me gusta la carne al sarten, y usaba aceite de girasol, luego me pase a aceite de canola porque escuche que es mejor, y ahora en tus videos vi que el de oliva es mucho más saludable, cual me recomiendas normal o extravirgen?? Y Gracias de antemano Aries!!

[zakulzura]

viví engañada, gracias por sacarme de mi ignorancia!

[gerardoramirez]

Jaja, y yo pensando que eran una buena fuente de proteina barata... mejor sigo con mis latitas de atún. xD

[domeniconanni]

Siempre lo he pensado tan solo con la información de la etiqueta, si de grasa se trata prefiero almendra, aguacate y aceite de oliva como aderezo a ensalada o con pancito.

[rorysstuff]

Yo tengo una que se llama pbfit. Es básicamente crema de cacahuate pero desgrasada, sólo que es en polvo. Cuando le pones algo de agua obtiene la consistencia de la crema de toda la vida pero ésta es 50% de su peso proteína. Osea que si quiero obtener 10 gramos de proteína, peso 20 y se lo pongo al alimento de mi agrado. No es una proteína totalmente magra porque conserva los carbohidratos naturales de los cacahuates pero sin casi nada de su grasa natural.

[jonathana]

Entonces valdría mejor consumir los cacahuates enteros que en alguna crema?

[jhoanegonsalez]

Entonces para que es recomendable la crema de cacahuate??
Para volumen ??? O definicion??? 🤔

[felipesanchez]

Su fama en EU y más recientemente en Europa se debe a que se ha convertido en un alimento muy buscado por deportistas y veganos debido a su alto contenido en proteína (un 25% de su peso es proteína). Alejandra Bastarós Remón miembro de la academia española de nutrición y dietética

[lisaruiz]

Amo comer crema de cacahuate con manzana🥜🥜🍎 pero tienes razón noes tanta proteina, solo un postre saludable✨✨✨🍬

[Extravaganza]

La crema de cacahuate es una excelente fuente de GRASAS para etapa de volumen, ni de pedo es una fuente de proteína

[alfredoescobedo]

Yo si le pongo eso a mis batidos pero solo para dar sabor por que de ahi en mas llevan avena, leche (a veces de soya) manzanas o platanos

[LarsJesus]

y qué opinas del pbfit? es crema de cacahuate en polvo