Selbstbestimmtes Leben führen - Die Kunst glücklich und eigenständig zu leben!

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Im folgenden Video geht es um das Thema selbstbestimmtes Leben führen und wie Sie die Kunst glücklich und selbstbestimmt leben zu können!

Viele von uns führen ein fremdbestimmtes Leben. Sie lassen sich von außen einreden, was gut für sie ist und was sie tun sollen. Selbstbestimmt zu leben heißt, dass der Mensch für sich selbst eigenständig bestimmt, wie er sein Leben mit allen Freuden und Schwierigkeiten gestalten will.

Wollen Sie es anderen immer Recht machen? Wenn ja, dann zahlen Sie dafür einen hohen Preis. Jeder möchte geliebt und akzeptiert werden, aber viele von uns verbringen viel zu viel Zeit und Energie damit, sich Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken und verbiegen sich dafür.

Selbstbestimmt leben heißt vor allem die Abhängigkeiten in Bezug auf andere Mitmenschen, Abläufen des Alltags oder Situationen zu minimieren. Voraussetzung dafür ist die Freiwilligkeit. Dadurch werden genügend Freiräume zur Erholung geschaffen.

Wenn wir keine Grenzen ziehen können, dann sind wir meistens unzufrieden, werden von anderen Menschen diktiert und das kostet uns viel Energie und Zeit, laufen Gefahr an Burnout oder Depressionen zu erkranken oder kommen selbst zu kurz und finden keine Zeit für ausreichend Erholung.

Finden Sie heraus, was Sie in Ihrem Leben wollen und setzen Sie sich Ziele, um ein erfülltes Leben zu erreichen. Erstellen Sie im Anschluss eine grobe Planung, arbeiten Sie darauf hin und kontrollieren Sie immer wieder Ihre Fortschritte. Geben Sie sich die Zeit, die es braucht, um Ihre Träume zu verwirklichen!

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Mithilfe meines Youtube-Kanals möchte ich Menschen helfen Ihre Ängste, Probleme und Schwierigkeiten im Alltag zu überwinden. Ich selbst bin als Psychotherapeut, Coach und Unternehmensberater in freier Praxis tätig und halte Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Möchten Sie einen professionellen Begleiter, der ab nun an gemeinsam mit Ihnen an einem Strang zieht? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen in regelmäßigen Abständen neuen Input und neue Tipps, um Sie auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Sicherheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

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#reinhardpichler #selbstbestimmtesleben #psychotherapie

[Dr.ReinhardPichler]

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[TFrm-uosn]

Dies ist eine gute Übersicht, mit der man sich gut auseinandersetzen kann.

[bgflixi]

Vielen Dank für das Video, ich sehe das genauso und lebe es so.😊

[melaniegeissbuhler]

Dankeschön, für das hilfreiche Podcast

[nicrose]

Sehr interessanter Punkt mit der Pseudo Selbstbestimmtheit, dass man denkt man sei Selbstbestimmt und ist in Wahrheit Suchtabhängig. Habe ich so noch nie gesehen....sehr interessant. Herr Pichler, in vielen Videos bemerkt man ihre großen Kenntnisse zu gesunder Ernährung und Bewegung. Vlt haben sie Interesse darüber mal ein Video zu drehen. Wie sieht für sie ein gesunder Tag aus? Was braucht es dazu? Ich fände so ein Video toll und würde es mir sehr gerne ansehen : )

[Bit]

Hallo🥰.Am besten wäre mal ein Video, wie es Psychisch Kranke schaffen könnten von einer Betreuung weg zu kommen und die zu Couchen damit die mal auf eigene Füße stehen können.Also ein selbstbestimmtes Leben führen könnten...die Wege und Kommunikation mit Behörden, Bankgeschäfte, Mietangelegenheiten usw.das man die unterstützt wie was funktioniert und auch Praxis.Gibt es den da nicht irgendwas und irgendwo wo sowas praktiziert wird?Ich frage mich immer, wie sollen die Entmündigten den je selbstbestimmt leben können, wenn der Betreuer alles macht(Wenn er dann was macht)?Die müssen doch irgendwie gefordert u.gefördert werden.Können sie mir da weiter helfen?LG.