Это могут только 5% людей!

🔥ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ 😉 ✅Сними дуэт, вдруг получится ))

Подпишись на канал, потому в следующем ролике тебя ждет продолжение о продуктах, которые не стоит употреблять при похудении!

#тренер #спорт #фитнес #sport #fitness #тренировка #зож #пп #мотивация #персональныйтренер #бодибилдинг #фитнестренер #тренировки #здоровье #построениетела #спортзал #похудей #тренажерныйзал #отличныйтренер #лучшийтренер #sjbody #Крым #Симферополь #shorts

[JleHDeP]

Родители:
-Он будет полицейским!
-Нет, он должен стать врачом!
Я в своей комнате с палкой:

[Артёмскрипченко-яд]

Самая сложная задача зайти дамой в кросовках при маме

[Sheerewee]

Сначала у меня прохрустела спина, а потом я обосрался

[HECDAVAYCR]

1й вариант
Взяв палку как надо по центру, несложными движениями передвинуть ее в одну сторону, уперевшись на конец палки, я встал вообще без рук.
2й вариант перевернутся с палкой
3й вариант на видео я с лёгкостью повторил
Хоть и веду крайне не здоровый образ жизни.

[Stepan_Dru]

Оказалось упражнение непростым, но и не сложным👍

[arianavardanyan]

Как всегда ты всё можешь.... (без сарказма)

[hackfantbm_ex]

Это на много легче, чем говорят можно просто упираться на голову

[Toptoletka]

Сначала перекатываемся чуть на бочок, потом отталкиваемся ногами. Довольно просто

[ZhanKarman]

Да не сказал бы что тяжело. Швабр дома не водится, и палку найти было проблематично, и ради такой фигни с дивана встал...

[bestfriend]

Лёг с палкой, что-то попытался и уснул...

[neko-ltvs]

Да, задачка не из простых с учетом узкого хвата, ели встал, палка была слишком длинной поэтому был неповортливым я.

[ЕгорЯмалеев]

Спартак, ты рукой помог после того как ногу закинул. Эта задача сложна качкам и толстым, но легка дрищам и людям со средним теломложением. Я как человек с телосложением чуть лучше чем у дрища, сделал это легко без помощи рук сев на задницу

[папироссмаслом]

Странно почему на ролике мало лайков, и комментариев

[risusrisus]

А слабо то же самое без использования кистей рук?

[ЭдильКарыпбаев]

Обалдеть я смог со своей длинной скалкой

[akhilespeleevich]

У вас тоже в реках вылезают старые ролики Спартака?

[STANDARTENFURERSS]

Почему мне стали попадаться старые видео Спартака?

[yaphets]

почему для меня это так просто с первого раза сделал😃😃😃

[WolfKnight-pu]

ну, мне с моей гибкостью и изворотливостью как у змеи эта задача проблем не составила

[Proprostoy]

Я: собираюсь лечь на пол чтобы сделать это упражнение с палкой на спине
Моя мама: Алё это психушка