filmov
tv
горизонтальное отведение руки с резиновым эспандером (техника)
Показать описание
Горизонтальное отведение руки с резиновым эспандером - упражнение для реабилитации плечевого сустава.
Использование резинового эспандера оказывает тонизирующее действие на мышцы, участвующие в движении.
Цель упражнения - активация мышц, участвующих в движении.
Использовать данное упражнение при восстановленной минимум на 70% подвижности сустава и болевых ощущениях не выше 7 баллов по десятибалльной шкале (где 10 баллов - потеря сознания от боли) при движении в данном направлении.
✔Подписывайтесь на канал!
✔Ставьте лайки!
✔Оставляйте мнение в комментариях!
➢Коту на корм:
- Сбербанк: 4276 6800 1832 7898 (Яков Константинович С.)
Использование резинового эспандера оказывает тонизирующее действие на мышцы, участвующие в движении.
Цель упражнения - активация мышц, участвующих в движении.
Использовать данное упражнение при восстановленной минимум на 70% подвижности сустава и болевых ощущениях не выше 7 баллов по десятибалльной шкале (где 10 баллов - потеря сознания от боли) при движении в данном направлении.
✔Подписывайтесь на канал!
✔Ставьте лайки!
✔Оставляйте мнение в комментариях!
➢Коту на корм:
- Сбербанк: 4276 6800 1832 7898 (Яков Константинович С.)
0:00:19
0:00:57
0:00:47
0:00:24
0:00:18
0:00:28
0:00:11
0:00:18
0:00:14
0:00:25
0:00:47
0:08:48
0:00:13
0:00:14
0:02:03
0:00:11
0:00:10
0:00:36
0:00:10
0:00:38
0:05:46
0:00:20
0:00:24
0:01:01