filmov
tv
Sentar de forma errada é prejudical
Показать описание
Permanecer um tempo excessivo e com frequência sentada em cima do sacro pode provocar alterações no comprimento e componentes (por exemplo tônus, força e resistência) dos músculos do assoalho pélvico.
Variar as posições estando sentada e ser praticante de exercícios físicos podem te ajudar a não provocar alterações desses músculos.
E olha que estou somente mencionando questões pélvicas! Sem contar o resto do corpo, já que queixas de desconfortos na coluna e até aspecto do abdômen podem surgir em pessoas que passam muito tempo nessa postura.
#Fisioterapia #FisioterapiaPélvica #FisioterapiaPélvicaBH #JúliaAntunesFisio
Variar as posições estando sentada e ser praticante de exercícios físicos podem te ajudar a não provocar alterações desses músculos.
E olha que estou somente mencionando questões pélvicas! Sem contar o resto do corpo, já que queixas de desconfortos na coluna e até aspecto do abdômen podem surgir em pessoas que passam muito tempo nessa postura.
#Fisioterapia #FisioterapiaPélvica #FisioterapiaPélvicaBH #JúliaAntunesFisio
0:00:08
0:00:42
0:00:30
0:02:27
0:04:01
0:03:12
0:00:21
0:00:28
0:00:17
0:00:38
0:00:41
0:00:14
0:00:35
0:00:09
0:00:16
0:00:28
0:00:21
0:00:18
0:09:34
0:00:38
0:00:59
0:00:16
0:00:19
0:04:01