3 слова, для установок на ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.

Андрей Курпатов в соцсетях:

[foozon]

Господин Курпатов, дайте монтажеру премию - эта музыка фоном прекрасно выбрана) и комично и трагично и курьезно)

[ovinnitsa]

Мой шеф рассказывал, что его спросила дочь, что он делает на работе? Сперва он начал рассказывать, что его рабочий день начинается с чтения элетронной почты, потом ему нужно переговорить с кем-то по телефону, а чаще всего принять участие в видеоконференции (т е. поговорить с больше чем одним человеком в видеочате). Он пытался на доступном языке объяснить ребенку, что он делает и получил следующую реакцию: " и что за это платят деньги?". Это его отрезвило и он сказал, что на работе он занимается тем, что спасает мир. И каждый раз, когда он решает какую-то маленькую проблему на работе он говорит: " снова мир спасён!" 😁,

[italiaevent]

"Работа отгоняет от нас три главных зла: скуку, порок и нужду" - Вольтер.

[admnod]

1. Интерес

У вас может быть интерес к какой-то деятельности, но ожидать, что работа всегда будет интересной неправильно. Но можно сделать так, чтобы внутри работы было интересно.

Научитесь скучать. По сравнению со всеми доступными развлечениями — соцсетями, фильмами, играми и прочим — работа будет казаться неинтересной. Но если вы откажетесь от сиюминутных развлечений, вам захочется действовать и работать.

Делайте паузы. Заведите себе привычку хотя бы 15 минут ничего не делать — это поможет начать делать задачу, т.к. психическая энергия вырабатывается и ей нужно куда-то деться.

Интересуйтесь тем, что касается вашей деятельности. Для кого вы делаете работу? Как заказчик её воспринимает? Что происходит в научном мире в вашей сфере деятельности?

2. Понимание

Вы должны понимать, что ваша деятельность является элементом чего-то большего. Чем объёмнее вы понимаете процесс, тем лучше делаете свою работу, тем больше вовлечённость. Задавая себе вопросы, вы можете находить креативные идеи. Для чего я делаю эту работу? Какая цель?

Какие ваши сильные стороны используются для деятельности, которой вы заняты?
Когда вас нанимают на работу, у вас покупают навык, а не время жизни. Когда у вас есть навык, за который платят, вы можете увидеть его рыночную оценку и развивать его. Почему кому-то платят за эту работу 10 тысяч рублей, а кому-то 300 тысяч?

Когда вам интересно на работе, когда понятно, что вы делаете и зачем вы делаете, какие ваши навыки используются, в каком процессе вы вовлечены, то на работе вы самореализуетесь, а не умираете. Это другой уровень самочувствия.

3. Важность

Когда появляется чёткое понимание того, как твой труд улучшает жизнь других людей, работа обретает смысл. Бывает, что человек работает даже за небольшие деньги, потому что лично для него важна эта работа. Например, врачи, учителя, пожарные и спасатели.

Например, к вам пришёл клиент — он хочет красиво выглядеть, как-то себя чувствовать. Да, это не вопрос жизни и смерти, но это вопрос качества жизни. Если вы можете сделать жизнь другого человека лучше, это становится естественным мотиватором продолжать работу.

Работа сама по себе важное дело, потому что она организует график. Люди без внешнего фактора, который будет их организовывать, теряются и разваливаются. Так уж мы устроены. Поэтому работа нужна в первую очередь вам, а не клиенту, чтобы организовывать вашу жизнь.

Работа заставляет мыслить. Это одна из немногих деятельностей, которая стимулирует мыслительную активность.

Достаточно двух из трёх элементов, чтобы чувствовать радость от работы.

[ОльгаКоптева-сд]

23 минуты удовольствия от сеанса с психотерапевтом высочайшего уровня!!!
Андрей Владимирович, спасибо за юмор и мы схватили суть!!!!

[ЯНМ]

Я строитель с 30-летним стажем, с художественным вкусом и визуализацией! 🤗Работаю с частниками. Стараюсь, чтобы после меня осталось приятные воспоминания, а главное красиво, аккуратно выполненную работу. 😍

[НатальяДевятилова-лц]

Да, работа важная часть жизни. Был у меня полугодовой период без работы, уволилась после сильного выгорания и приходила в себя. Пришла к выводу, что не могу я не работать, отдых хорош и имеет цену только тогда, когда ты устал.

[ЛераВертинская-нэ]

Если нужна мотивация- я просто включаю Курпатова, это мой дофамин с высочайшим уровнем профессионализма и тонкой иронией, обожаю его

[ЕленаКоневина-хп]

Андрей Владимирович, будьте всегда таким! Куда Вам миллион настоящих лайков отправить? 😅 Здоровья Вам, доктор!!!

[ЕкатеринаМедведева-чл]

Я тоже когда пришла администратором работать в ветклиника и когда я первый раз крикнула в микрофон ТРИАЖ (то есть когда поступил пациент для неотложной помощи), и сбежались все врачи для спасения, я такое ощущение крутое испытывала, что я причастна к очень важному делу!

[De_Sign_Do]

Андрей Владимирович сегодня реально, как один из преподов Хогвартса!😃 Цветовая гамма та же☝️, и музыкальная подложка✌️, и волшебные слова говорит таинственно🤟...🤫💫🙏 Очень здо́рово, спасибо! 🔥🔥🔥

[Just-SlavaFromRussia]

Итого: 1- научиться скучать, чтобы потом поработать. 2- осознать ценность своего дела в масштабах всей системы. 3- поставить лайк и поблагодарить за информацию. Вроде всё просто)))). Ах да, огромная вам благодарность за полезную инфу👍👍👍

[JuliaBurmistrova-iv]

Подача информации через Вашу харизму осваивается потрясающе👏🏻

[ИринаШирокова-бс]

Доктор, вы прелесть! Помню Вас по передачам Российского телевидения, тогда в далекие 90-е, Вы были очень необычны, а сейчас, как хорошее, дорогое вино вкусны , полезны, интересны! Спасибо!

[ТамерландаИванова]

А вот именно сейчас вспомнила почему у меня были радостные моменты, когда я работала в кардио- ревматологическом центре. Было много тяжелых больных, которым затруднительно было поставить капельницу из- за « плохих вен», но когда все получалось с первого раза, то РАДОВАЛИСЬ МЫ ВМЕСТЕ С ПАЦИЕНТОМ😍🌞🙏

[ИринаМорозова-вт]

Я горжусь своей Страной! А Страна это нашы гениальные ученые !

[МаргаритаМельниченко-чн]

А я вот по настоящему влюбилась в 60 лет❤ совершенно нежданно не гадано...И полностью переосмыслила всю жизнь! Человек и правда не должен быть одинок...это так скушно😊

[АлександрБорисовичСЫСОЕВ]

У Курпатова сегодня прекрасное настроение. Это замечательно❗☺☝

[СергейЧерепанов-рш]

Слушая вспомнил притчу про путника который встретил каменотеса и спросил :"что ты делаешь? "Тот ответил :" Камень тешу. "Пройдя ещё он встретил другого каменотеса и спросил:" Что ты делаешь? "Он сказал:" Строю стену."Пройдя ещё увидел третьего и его спросил:"А ты что делаешь? "Он с восторгом сказал:" Строю храм! "Люди делают одну и ту же работу но каждый из них по разному её осознаёт.

[ОльгаМисейко-тй]

Это было СУПЕР СЛОВО! 👍👍👍
А ЗА ИНТОНАЦИЮ И ЮМОР в кадре - вообще - ОСКАР !