Как мы стали одержимы худобой? | Темная сторона истории диет

Купить фен Dreame со скидкой 25% за 14 999 руб можно до 31 декабря

Сегодня, кажется, в любой рекламе, фильме и соц. сети, нам раскрывают секрет 1001  супер эффективного способа иметь идеальное тело. Как привести себя в форму к новому году, как подсушиться к лету, как похудеть, чтобы бывший понял кого потерял… но как мы до этого докатились? Почему мы стали так одержимы телом, и в какой момент стройность стала мерилом успеха и красоты? 

___________________________________
Посты о питании, тренировках, полезных привычках 🍋

Новости мира бьюти и звезд ⭐️

Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube!

Мой второй канал:
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️

Alina Muradimova
Алина Мурадимова

Реклама. Рекламодатель «Dreame Trading (Tianjin) Co.,Ltd.» ИНН
91120118MA06YD134Q

[izzy-vpsk]

Я действительно раньше думала, что если внешне поменяюсь, то всё в жизни у меня сложится. Сделала блефаропластику и похудела, но я всё та же и до сих пор ищу в себе изъяны

[yaroslavna_spirova]

Я очень худая девушка, но если вы думаете, что я не получаю кучу язвительных комментариев по поводу моего веса, то вы ошибаетесь. Практически каждый считает своим долгом рассказать мне о том, что я слишком худая, и вообще, пора набирать вес! И это всё с самого детства...
Вывод: люди сами не знают чего хотят и всё равно доебутся

[hinakosenju]

Я, как человек, увлекающийся биологией не могу не поправить оговорку. Ленточный червь, не дождевой. Ленточный червь паразит, а дождевой перерабатывает остатки биомассы в почве. Спасибо за ролик 💗💕

[izola_ooo]

Полюбить себя - это невероятный труд. Иногда это привитый талант. На личном опыте познала это. но есть такая правда: если ты не будешь себя любить, то никто не будет. Так что этот труд оправдан. Любовь к себе - это прекрасно. 😌 таким образом можно любить весь мир и даже хейтеров. Им сложно отвечать ненавистью на миролюбивый взгляд. 🌱

[Jane_b_m]

Действительно, сейчас для многих людей важна лишь внешняя обёртка, встречается даже такое, что люди стесняются своих друзей/знакомых/партнёров, потому что они не подходят под общепринятые стандарты красоты и на самом деле это очень грустно, что так происходит

[RinaKatarios]

Самая лучшая моя диета называется "мне невкусное нельзя". Много лет ее придерживаюсь😋

[makaronina]

Меня так вдохновили истории девушек, что я решила рассказать свою, может эта история кому-нибудь поможет.
В общем, в детстве я была очень худая, поэтому проблем как таковых у меня не было. Зато в 12 лет у меня случилась гормональная перестройка, и я из худой девочки стала полной. Причем у меня был 44 размер одежды, но сам переход был настолько резким, что я не знала, что делать со своим организмом. Ситуация усугублялась тем, что у моих одноклассниц изменения начались в 14-15 лет, поэтому меня за непохожесть начали травить. В ответ на нападки я замкнулась в себе и перестала выходить на улицу в свободное время, что также повлияло на мой организм. Меня же нарекли титулом Корова, который в нашей школе передавался из поколения в поколение. Со мной никто не хотел сидеть рядом, если в планах не стояла контрольная, конечно. И так продолжалось лет пять.
В 17 началась новая глава в моей жизни, я решила похудеть. В моей голове закрепился стереотип, что я толстая, хотя толстой я не была, и что я не могу быть красивой и привлекательной, если не похудею. На тот момент я весила 64кг, этот вес комфортный для моего организма. За пару месяцев жесткого контроля я похудела на 11кг, потому что для моего роста (165) это был "идеальный" вес по всем таблицам. Мне так даже физрук сказал. Но он не учел одного, я была гиперстеником, то есть ширококостной. Да, кто-то сочтет это за отмазку, но это было именно так. У меня широкие бедра, плечи и ребра, хоть и фигура песочные часы🤣 поэтому, похудев до 53, я не стала выглядеть как короткая версия Кендал Дженнер, наоборот, я стала похожей на девушек из серии про анорексию в пусть говорят. Помню у меня тогда было итоговое сочинение, на котором я съела целую шоколадку. Так вот, у меня случилась истерика не из-за сочинения, как все подумали, а из-за того, что я стану жирной. Дома я сразу же встала на весы. Ужасное время, во время которого моя голова была забита калорийностью продуктов и критикой своего тела. Была ли я собой довольна своим телом? Нет. Я была всегда несчастна. В универе я никуда не ходила, потому что я не могла переесть свою норму (800ккал), и ещё у меня не было сил. Хотя меня и там, как и других девочек, гнобила преподша за вес. Я пропускала занятия, потому что не было сил дойти до остановки. А потом я сорвалась, в мою жизнь пришло компульсивное переедание. 11кг вернулись.
Но я уже тогда поняла, что так нельзя. Помню, как меня вдохновила Бриджит Джонс, потому что это была одна из немногих полных главных героинь в фильме, которая осталась собой, но при этом её полюбили. Также я вдохновилась Моникой Беллуччи, которая в любом весе оставалась уверенной женщиной. Со временем, шаг за шагом, я научилась себя любить. За эти 5 лет я была и 42 размера, и 48. Но диет и жёстких ограничений у меня не было. Я люблю себя и ухаживаю за собой, а на мнение людей мне пофиг. Единственное, о чем я жалею, это о своих азартных играх с организмом, которые мне до сих пор напоминают о себе

[Samimi_Sabimi]

я худая от природы, а-ля Кейт Мосс. И всю жизнь слышала от окружающих бестактные замечания по поводу своего веса. Не ото всех, конечно, но попадались индивидуумы с завидной регулярностью. Какой вывод из этого можно сделать? Наше общество больное само по себе, и всегда его целью будет совать нос в личное дело человека, или вымещать свои комплексы и злость через критику. И не важно какой там у тебя вес.
Просто - fuck them all

[PortgasDAce-fxgu]

Трудно считать себя красивой, когда из всех сторон видны девушки подходящие под стандарты красоты

[Руконожкаай-ай]

К сожалению смотрят на внешность . Хватит обманывать . Я вижу, как к моим красивым, стройным подругам подкатывают мужики, а ко мне брезгливо относятся . Да, я толстая, лицом не вышла, приходиться шутить, быть веселушкой . Тогда получаю внимания . Красивые подруги просто сидят молча, и это достаточно, чтоб получить мужское внимание (

[justdarie]

Всем приятного просмотра, и хорошо посидеть с чайком, печеньками и Алиной:)❤

[purishka]

Зимой голод - это вообще самоубийство для меня. Если летом ты можешь позавтракать и бегать весь день, то зимой если я не поем, я просто замёрзну, у меня начнут дубеть пальцы и отниматься ноги. Так что лучший выход - физ нагрузка

[Verona_Ramona]

Девочки, идеальное тело - это соотношение конкретно ВАШИХ параметров: рост, вес, соматотип + имидж, умеренные спорт и ПП.
Одинаковые рост и вес у двух людей смотрится совершенно по-разному.
И главное принять себя в данный момент, двигаться не от ненависти, не смирения, а принятия.
Посмотреть СВОИМ взглядом, а не взглядом моды/рекламы.
Мера и гармония - наше всё. Мы видим человека в целом, а не отдельные части, мы смотрим на человека в динамике.
Нам изначально дано идеальное тело - настройте его на гармоничную волну💕
P.S. Мне 29, 159/42. Всегда худая, такая у меня конституция. Тоже были комплексы и не только насчёт фигуры. А потом я увидела СЕБЯ и задалась вопросом "кто сказал, что это не красиво?"
Приняла и любовь сама пришла. Идустрии "красоты" выгодно держать нас в комплексах. А если знакомые нелестно отзываются о вашей внешности, знайте - им это тоже навязано.
Далеко ходить не надо..учтите, что в разных странах на сегодняшний день разные стандарты и вы никогда не будете "идеальным" - это погоня за иллюзией. Живите СОБОЙ уже сейчас.

[Diana_TenderMoon]

Я - девочка из 90ых. Лет с 12 постоянно сидела на разных диетах. При том, что никогда не страдала полнотой, максимум - легкие округлости. Всё это ужасно. Мне себя жалко и жалко всех тех маленьких глупеньких девочек, которые морили себя голодом, жгли свои волосы плойками и хлопали свои бедра медовым массажем. Эпиляция - отдельная песня. Но это насилие, кажется, никогда не закончится. Встречают по одежке. Да и провожают также 😐 Жизнь идет, но ничего не меняется ☹

[Idu_na_sever]

Есть одна "диета" которая подойдёт абсолютно всём : просто не переедать до чувства дискомфорта🐹

[natabur]

Подозреваю, что большинство тиктокеров сидят дома и никуда особо не ходят, поэтому им диета дюймовочки может и подходит.
А когда нужно каждый день ходить на работу, в магазин, с собакой и на тренировку, то такой птичьей еды не достаточно. И да, о птичках. Птица за день должна съесть еды равной своему весу, а синички не против сала зимой

[roseflower]

У меня были ужасные отношения, в процессе которых, к сожалению, я потеряла здоровье. Парень не был ни абьюзером, ни тираном, но в какой-то момент он сказал, что мне надо похудеть... У меня было 62 кг при росте 165 см. При чем он мотивировал это тем, что "надо совершенствоваться и стремиться к идеалу". Сам был худощав и комплексовал из-за этого. Я села на диету, считала калории, нашла тренера, много занималась спортом. За несколько месяцев минус 5 кг. Конечно, мне физически стало легче, ушла отдышка, появилась легкость, внешне начала нравиться фигура, хотя она и так всех привлекала, а предыдущие парни всегда были восхищены формами. Но вместе с этим опытом я обрела кучу психологических проблем, потому что этот дрищ восхищался девочками из кей-попа, которые, как мы знаем, худые из-за ужасного графика и изнурительных диет. Вдобавок ко всему он постоянно отправлял видео из тик-тока, где были всякие расфуфыренные девочки (под фильтрами) с идеально плоскими животами и ногами. В итоге я постоянно обращала внимание на этих девушек в инсте и ютубе, пыталась дойти до мнимого идеала, хотя до этого никогда не комплексовала по поводу внешности, я сторонник индивидуальности, ибо каждый выглядит так, как он хочет, и это не должно быть продиктовано откуда-то извне. Плюс ко всему, конечно же, начались проблемы с пищеварением, которые отгребаю до сих пор, а однажды меня и вовсе скрутило. Помимо этого идиота я так же попала в группу поддержки волейбольной команды, меня выбрали на кастинге, но в процессе заставили худеть. Этих чирлидерш я не послушала, ушла. А вот в отношениях не смогла противостоять буллингу...

[risaaasshi]

самая эффективная диета для меня оказалась "тренируйся так, как комфортно тебе и ешь так, как комфортно тебе" после нескольких лет всевозможных диет в стиле "ешь на 100-200кк каждый день и будет тебе щастье" очень сложно до сих пор осознать, что 1200кк это не много, это даже мало для человека моего роста, что я не умру от того, что на весах (о боже мой) не 40кг

[corps]

никогда не была худой, всю свою жизнь я была больше, чем просто полненькая (возможно) и скажу вот что: никогда я не была обделена вниманием со стороны и девушек, и мужчин. сейчас есть парень, который без ума от моего животика, пухлых ляшек и форм в целом, которые меня очень бесят и заставляют меня стесняться своего тела.
главное найти того человека, который вас полюбит такой, какой вы являетесь!! не забывайте кушать - хороший аппетит всем нравится))

[sparkle]

Знаете, слышать от худого человека что худоба не главное это как от богатого то же про деньги, ведь осуждать за бедность тебя будут в основном из жалости и желания потешать своё эго, а за богатство в подавляющем случае из зависти.