Come cucinare la quinoa e capire che è cotta

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Come cucinare la quinoa e capire che è cotta
La quinoa è molto versatile, adatta a celiaci e allergici al nichel e si può mangiare calda o fredda. Si può usare per preparare tante ricette dolci e salate. Ci sono varie qualità in giro, con tempi di ammollo diversi. Normalmente, i tempi di cottura sono simili e c'è un metodo semplice e preciso per capire che la quinoa è cotta.
per ricette senza nichel, senza lattosio, senza glutine, vegan e light per allergici.
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Комментарии
Автор

non ho mai provato questo alimento, dopo questo video lo proverò sicuramente. grazie

ilConte
Автор

Spiegazione molto chiara. La quinoa è ricca di fibre, proteine, minerali e vitamine. Indicata per celiaci ed allergici al glutine.

susannaligios