filmov
tv
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 7 - Aula 2 - Cocorinha
Показать описание
Opa! Hoje vamos entrar na nossa 2ª aula.
Assim como a aula 1, dividi a aula 2 em várias partes, para que você tenha o melhor aprendizado possível.
Durante toda a aula 2, vamos trabalhar 6 esquivas: cocorinha, esquiva lateral, esquiva frontal, esquiva na paralela, esquiva de lado recuando e esquiva de lado avançando.
No vídeo de hoje vamos treinar apenas a cocorinha.
Para mim é a esquiva mais fácil de todas, mas ela pode ser desafiante para muitos copoeiristas por necessitar de uma boa flexibilidade e mobilidade das articulações para ser executada.
Preste atenção ao detalhe do braço que eu cito aí no vídeo, para evitar que um golpe acerte você.
Se depois de assistir ao vídeo você ficar com alguma dúvida, escreve ela aí embaixo nos comentários que eu vou ter o maior prazer em lhe ajudar.
Este vídeo faz parte de uma série de outros vídeos que estão por vir.
Então, se inscreve aí no canal. Aproveita e ativa o sininho para que você receba de primeira a notificação de vídeo novo no ar.
Este workshop teve o incentivo da Lei Aldir Blanc em Pernambuco.
Você também me encontra no Instagram @mestremulacapoeira e no Facebook na página Mestre Mula Capoeira.
Assim como a aula 1, dividi a aula 2 em várias partes, para que você tenha o melhor aprendizado possível.
Durante toda a aula 2, vamos trabalhar 6 esquivas: cocorinha, esquiva lateral, esquiva frontal, esquiva na paralela, esquiva de lado recuando e esquiva de lado avançando.
No vídeo de hoje vamos treinar apenas a cocorinha.
Para mim é a esquiva mais fácil de todas, mas ela pode ser desafiante para muitos copoeiristas por necessitar de uma boa flexibilidade e mobilidade das articulações para ser executada.
Preste atenção ao detalhe do braço que eu cito aí no vídeo, para evitar que um golpe acerte você.
Se depois de assistir ao vídeo você ficar com alguma dúvida, escreve ela aí embaixo nos comentários que eu vou ter o maior prazer em lhe ajudar.
Este vídeo faz parte de uma série de outros vídeos que estão por vir.
Então, se inscreve aí no canal. Aproveita e ativa o sininho para que você receba de primeira a notificação de vídeo novo no ar.
Este workshop teve o incentivo da Lei Aldir Blanc em Pernambuco.
Você também me encontra no Instagram @mestremulacapoeira e no Facebook na página Mestre Mula Capoeira.
0:04:54
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 2 - Aula 1 - Ginga
0:08:36
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 6 - Aula 1 - Rolê
0:11:19
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 4 – Aula 1 - Aú
0:01:50
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 1 - Apresentação
0:07:36
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 3 - Aula 1 - Movimentação com a ginga...
0:03:11
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 29 - Aula 5 – Movimentos Básicos
0:07:04
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 7 - Aula 2 - Cocorinha
0:08:42
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 19 - Aula 4 – Meia Lua de Compasso
0:11:44
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 17 - Aula 3 – Queixada
0:06:56
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 5 - Aula 1 - Negativa
0:00:15
Aulas de Capoeira na Academia Vida Ativa
0:10:35
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 18 - Aula 4 – Armada
0:06:39
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 16 - Aula 3 – Meia Lua de Frente
0:00:25
APRENDA ESSA SEQUÊNCIA PARA DESENVOLVER SUA MOVIMENTAÇÃO
0:10:04
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 13 - Aula 3 – Benção
0:01:00
🔴Marque aqui a pessoa que dá aula de capoeira e precisa saber disso urgente
0:03:05
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 21 - Aula 5 – Cocorinha e Benção
0:31:53
Oficina de capoeira (aula básica)
0:07:18
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 15 - Aula 3 – Chapa de Frente
0:00:24
Tutorial armada dupla well cdo
0:11:39
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 14 - Aula 3 – Martelo - Workshop
0:01:31
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Víd 30-Aula 5–Esquiva Lateral+Meia Lua de Frente...
0:08:27
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 9 - Aula 2 – Esquiva Frontal
0:01:11
Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Víd 25-Aula 5–Esquiva Lateral+Meia Lua de Frente...
Комментарии