Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки

#бокс #тренировка #boxing
Подробно о защитных действиях в боксе. Как правильно защищаться в боксе. Как делать уклон, как делать нырки

[A.X.]

Это КАТА как в каратэ для отработки.
В бою все по другому.
Автор молодец, все четко показал.

[СергейИванов-ощч]

Отклон новичку вообще под запретом, это для супер скоростных, иначе продолжает атаку противник и запирает тебя в таком положении, да и нырки с присядом ногами делать энергозатрано очень.

[papagepmabodi]

Спасибо, теперь техника моя на пару порядков чище

[ТкачукАртем-мч]

Добрий день, а в чому різниця між цими уклонами? В кожногоудара свій уклон? Чи це варіанти уклогів від всіх ударів? Дякую

[МураМяу-тп]

Эх....завидую ребятам, кто тренируется у Ромы.

[TALDOM-Chist]

Пол ролика просмотрел, наблюдая за девушкой справа😂😂😂

[Legostaevr]

Вот защита от прямых, от боковых, например, да ? А откуда знаешь, что он будет бить прямой или боковой ? По первому движению смотришь, делаешь нырок, а он бьет прямой . Получается зря такое движение сделал амплитудное и энергозатратное . А если сделал нырок, а он ударил прямой и тут он поймал тебя на этом. Так что вот какие загвоздки получаются

[ТкачукАртем-мч]

Добрий день, а в чому різниця між цими уклонами? В кожногоудара свій уклон? Чи це варіанти уклогів від всіх ударів? Дякую