9 προειδοποιητικά σημάδια ότι έχετε έλλειψη βιταμινών

preview_player
Показать описание
9 προειδοποιητικά σημάδια ότι είστε ελαττωματικοί στις βιταμίνες
1. Κόπωση και αδυναμία
2. Αργή επούλωση πληγών
3. Εύθραυστα μαλλιά και νύχια
4. Χλωμό ή κιτρινωπό δέρμα
5. Μυϊκές κράμπες και σπασμοί
6. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
7. Αλλαγές στην όραση
8. Μειωμένη ανοσία στις λοιμώξεις
9. Μεταβολές της διάθεσης ή κατάθλιψη.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλους παράγοντες και συνιστάται πάντα ιατρική αξιολόγηση.
Рекомендации по теме