Надо или Хочу? Почему мы теряем контакт со своими желаниями?

В этом видео рассказываю, что означает слово «надо», как «надо» мешает слышать себя и вытесняет наши «хочу». Также из видео вы узнаете, как дети отучаются хотеть и почему в результате это приводит к внутриличностному конфликту. В конце видео даю практические упражнения, которые помогут изменить баланс «надо» и «хочу» в пользу ваших истинных желаний.
Будут вопросы - пишите в комментариях.

Сергей Совков
психотерапевт, тренер для психологов
================================================

Записаться на консультацию
[Онлайн в Skype|Офлайн в Тюмени]
Telegram, Whatsapp: [phone]

Ближайшие мероприятия
Тренинг "Темный ретрит"
24-29 сентября 2023
г. Тюмень

[Yuliya_b]

Очень энергичный, Сергей. Значит не из надо, а из Хочу. Буду сегодня считать все Надо 🤔😀

[ekaterinayaroschuk]

Спасибо! Очень понятно! Сегодня четко отследила, когда про одно дело думала "надо сначала его закончить, а потом уже ...". Здесь остановилась и увидела, что хочу я, прям по-настоящему, заниматься следующим делом. Ради эксперимента с него и начала. И такой прилив энергии почувствовала, столько сил, несмотря на поздний вечер. В итоге, уже занимаясь тем, что хотела, попутно и совершенно незаметно для себя закончила несколько дел из категории "надо". Не ожидала даже 🤗

[Yuliya_b]

Сергей, такой вопрос: надо развивать себя как специалиста, но уже не хочу. Получается, нужно специальность менять или искать то, что хочется делать в наработанной области? Пока писала, два раза "надо" увидела. Спасибо за возможность сформулировать вопрос и посмотреть на него. Вот это да. Задам другой вопрос себе - а что я действительно хочу вот прямо сейчас, а не когда-то там?