¿Nueva Pareja? ¿Cómo puedes saber si tiene Apego Evitativo?

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[luisguzman]

Yo vencí al apego evitativo. Comparto mi método: para vencer al apego evitativo el arma más fuerte es nada más y nada menos que NO EVITAR y ACTUAR. Me explico. A los que padecemos este tipo de apego nos da ansiedad cuando nuestra pareja nos pide más conexión íntima, más compromiso, más amor. Nos da ansiedad sentir que la relación progresa. Nos alejamos de pronto porque supuestamente dejamos de sentir amor y huimos o enfriamos la relación. Lo que tienes que hacer es todo lo contrario. Tienes que NO EVITAR y ACTUAR. O sea, si te da miedo o no tienes ganar de contestarle un mensaje o una llamada a tu pareja, tienes que CONTESTARLE o en su caso tu llamarle y enviarle mensajes con cariño. O si un día tienes ansiedad por que sabes que vas a pasar tiempo con ella o el, lo que tienes que hacer es TU BUSCARLO/A para pasar un tiempo con el / ella. O sea, tu tienes que ser el que ACTUA. Tú tienes que ser el activo/a, el que proponga salir, el que proponga ir al cine, ir de paseo. Tú tienes que ser el que mande mensajes, llame, el que busque, el que de cariño. ¿Esto sería forzarte al amor? No. Porque muy en el fondo tu sabes que quieres estar en pareja, tu quieres estar en relación, pero te da miedo. Entonces tienes que vencer ese miedo, y la única manera es .... venciéndolo!! Es como cuando quieres brincar del trampolín a la piscina con agua helada. Quieres brincar a ella pero te da miedo. No te da miedo el agua ni ahogarte, te da miedo brincar y sentir que caes Pero de pronto, brincas y cuando te das cuenta ya estás adentro de la piscina y te has dado cuenta que no te paso nada. Lo mismo pasa en esto de las relaciones. Tienes que aventarte a la piscina. Suéltate y déjate caer. No pienses mucho, solo actúa, vive fácil, no te compliques, no te hagas tanto caso a ti, no seas tan duro contigo, solo vive simple, ligero/a, no seas tan perfeccionista contigo. Las cosas más bonitas de la vida son imperfectas. Diviértete. No le des tanta importancia al amor y a la relación. Solo vive día a día al máximo. Ve poco a poco. Si vas a terapia es mejor. Recuerda que la vida es demasiado corta. En 100 años nadie se va acordar de ti. Así que más vale que vivas día a día intensamente como si fuera el último día de tu vida. Recuerda que eres una persona maravillosa. La vida está allá afuera esperándote, ve por ella. Aviéntate!

[LilithNeverAgain]

Lo más doloroso de estar con una persona con apego evitativo es que parece que nunca recibes lo que das. Hasta un simple "te quiero" parece que les cuesta la vida. También es doloroso ver cómo con sus amistades dan el 100%, son recíprocos, y contigo, aún siendo pareja, no recibes ni la mitad. Acabas en la conclusión de que te tratarían mejor si fueras su amiga que su pareja... Yo pasé muchos años en los que mi pareja no me dejaba ni hacerle regalos, luego entendí el por qué... regalarle algo era como "comprometerle más conmigo" o así lo interpretaba él...

[vvvv-xkfx]

A los de apego evitativo yo les diría.. Una cosa es su evitación por no querer generar lazos o compromiso que involucre sentimientos, otra es que sean tan mal educados y groseros, porque eso son

[elizabethparada]

Paso siguiente; Te echas la culpa, te disculpas, y te adaptadas al otro, para no parecer demasiado "sensible" o problemátic@ (porqué así te lo hacen sentir) . Así te vas autolimitando en tus argumentos y te dejas a un lado. Y pasas a ser la sombra del otro.
Terminas invisible y lleno de ansiedad. Empiezas a sufrir en silencio, callando, evitando expresar tus emociones para no tener conflictos. Luego pasa el tiempo y sigues infeliz, sigues adelante, poniendo todo de ti para "salvar" la relación, pero hagas lo que hagas, nada es suficiente. Te dicen que eres plano, sin opinión y vuelves a autoanalizarte, te adaptas, dejándote de lado, tus tiempos, opiniones, gustos, le das en todo a su favor. Y luego elllps buscan otra cosa para criticarte, vuelves a cambiar, y así, te vas perdiendo....
Desgastante, invalidante, doloroso.
Soy ansiosa (en transición al apego seguro ) aun así NO pude con eso.
Fue terminar LOCA. Así quedé.
Con psicóloga, tratando de sanarme.
Sigo en eso, después de 8 meses de terminar. En el camino volví y todo lindo, fue lo peor después. Más dañada salí de ahí.
Es una locura

[CristianaCatólica]

OREN X ELLOS PERO DEL 1% SOSTIEN ALGÚN TIPO DE CAMBIOS A LARGO PLAZO Y LOS DAÑOS, AUNQUE LOS HAGAN SIN INTENCIÓN, SON TERRIBLES!

[Ckyt]

Yo voy a escribir un libro sobre evitativos 😂 creo que la primerísima señal para mi fue que se quedaba mirando al horizonte cuando yo le contaba algo, sobre todo si era algo medio emocional, se quedaba con la vista fija, como si estuviera en otro mundo. Una vez me senté en sus piernas y lo miré a los ojos y fue incapaz de mantener ese momento íntimo, de novios, mientras yo hubiese pasado horas mirándolo (tenía unos ojos hermosos) él desviaba la mirada, incómodo. Esas dos cosas recuerdo muy bien porque me parecieron muy extrañas.

[sergio]

Viendo este video por decima vez, despues de una relacion con una persona con apego evitativo, me jure a mi mismo jamas volver a pasar por algo así.
Es traumatico tanto desprecio y me ha costado mucho volver a ser yo mismo.

[elizabethparada]

Me pasó con mi ex evitativo, que al contrario, él quería qie conociera a su familia y amigos pero que aun si pasábamos todo un fds juntos tenía la necesidad de ir regar las plantas y bueno yo decía Ok, esta bien... pero yo en el fondo sentía que él quería salir arrancando a buscar un espacio en soledad. O los días viernes (mi día preferido de la semana) él preferia pasarlo solo en si casa descansando (pero solo) y en ese aspecto yo hacía planes para mi con mis amigos pero sabiendo que no lo podía invitar a compartir porque no iría (No era partner) En cambio, él, si me pedía que el sábado estuviera ahí con su familia o fiesta de amigos y si yo no iba con él, era un problema.... Y ahí se generaba un conflicto porque él sentía que yo no lo apoyaba.
Ellos no dan nada a cambio y piden todoooo. Por qué uno debe darlo? Y todo se convierte luego en un tira y afloja, y llegan las recriminaciones. Y eso de que los Evitativos no piden, es una mentiraaa. Lo que pasa es que ellos piden lo que no dan!
Aún así, te recriminan, manipulan y te hacen sentir como que tú eres el malo.

[ameluz]

Mi última historia es de chiste...
Yo no quería una relación seria, solo disfrutar el momento y ya está, cada uno por su lado y su casa, etc.
Quedamos en eso pero poco a poco esa persona me quería ver más y hacer más cosas juntos, nos llevábamos muy bien, nos empezamos a conocer.
Un día salí con un amigo a tomar algo y hacer algo juntos porque vive fuera y lo veo poco. Y lo compartí en mi estado de WhatsApp, esa persona lo vio y por medio de su propio estado me hizo ver que me quedara con esa persona pero que no lo vacilara, yo le hablé para preguntarle que si eso era por mi que yo era libre para hacer lo que quisiera y más con un amigo mio de toda la vida y que no entendía esa reacción suya si no teniamos nada serio, ni era lo que se buscaba...
Seguimos saliendo y poco a poco me fue metiendo en su mundo y me hizo un hueco en su casa, me presentaba como su pareja y todo genial.
Me decía que todo estaba tan bien que no se lo creía. Incluso hubo un episodio de desconfianza en el que me cogió el móvil, me sentí que no sabía qué hacer...si ya ponerle fin por su falta gratuita de confianza o seguir.
Decidí seguir (error) ya luego habian episodios de toda clase...de control, de celos, de desconfianza, de desplazamiento, de sentir que le aburría; yo intentaba hablar, parecía que aunque esa persona no hablara me escuchaba hasta que ya hasta esto parecía que le cansaba... parecía que esa persona sí podia hacer lo que quisiera y yo no, porque le parecía mal, pero a mi me tenía que parecer bien (bueno actitudes como se comentan en los videos).
Luego sucedió que yo estaba agobiada con cosas mías personales que necesitaba procesar y gestionar, necesitaba espacio para luego poder hablarlas mas tranquila y como no le contesté a sus mensajes, me dijo que también se cansaba y me dejó de hablar y yo le respeté su espacio, hasta que decidí que ya no podia más después de una semana le pedí hablar. Quedamos y me dijo que estaba mejor sólo.
Y de esa forma tal como me metió en su vida (cuando yo no estaba ni siquiera por la labor) me sacó y fin. Sarcasmos de la vida jajaja
(Disculpen la historia tan larga, gracias por leerme 😁)

[elenamartinez]

Con todos mis respetos, la gente con apego evitativo son un dolor. Nos sale más a cuenta pasar un duelo y encontrar a alguien más ajustadito.

[luisalfonso]

Podrías hacer un vídeo de la atracción-relación del Apego Evitativo y las PAS??🧠GRACIAS

[apolo]

Me ayuda mucho leer estos comentarios porque validan mis experiencias. Las parejas evitativas tienden a echarte la culpa de todo y te hacen dudar de tu realidad. Yo asumí que muchas cosas eran culpa mía, pero al leer los comentarios me doy cuenta de que no es así, y que hay más personas que han pasado por situaciones similares a la mía.

[unmagma]

El punto es que como han mencionado por aquí en la fase de enamoramiento y de conocer al otro suelen bajar sus defensas y actúan de una forma bastante normal, entonces es muy difícil distinguir si estas delante de una persona con ese tipo de apego, pero si hay pequeños indicios como has mencionado en el video que pueden ayudar a que te hagas una panorámica bastante acertada. Yo incluiría además la propia intuición que se suele infravalorar, al menos en mi caso, siempre sentía después de estar con esa persona, que algo no andaba del todo bien, como si hubiera algo dentro de mi que me alertara de que había una distancia entre nosotros, y al final el tiempo me acabó dando la razón. Gracias por tus videos Lluis.

[matiascepeda]

con tus videos me he dado cuenta que tengo un estilo de apego evitativo, estoy tratando de cambiarlo ya que sé que no es sano ni para mí, ni para las futuras parejas que pueda llegar a tener, muchas gracias por tus videos🖤

[rachelmag]

Parecen normales, pero si uno observa y escucha bien lo que dice el evitativo, uno detecta ciertas conductas, indispensable conocer a su familia y amigos, y es mejor alejarse para no perder el tiempo.

[tatianapalacio]

Lo bueno de haber tenido una pareja con apego evitativo es que aprendemos a conocer todas las banderas rojas que nos dicen la manera de comportarse de estas personas... De esta forma aprendemos a detectar rápidamente a otra persona evitativa en una próxima relación

[rociolaria]

Salgan de ahí! Se termina una destrozando emocionalmente. Es muy doloroso la falta de comunicación y de empatía, ver que el otro no quiere o puede comprender. No saben qué son ni cómo manejar las emociones y una allí poniendo todos sus recursos para que funcione. Pero esa persona que fue lo primeros meses no volverá. En mi caso, a él le costaba romper y nunca quería, pero tampoco podía comprometerse a hacer algo y me responsabilizaba de todo una y otra vez, y eso evitaba que yo tome el valor para salirme. Durante meses me sentí deprimida, me enfermé. Claro que estoy trabajando en mi en terapia y lamento que esa persona no sepa ni siquiera como hacer una introspección. Yo tardé demasiado y quedé hecha polvo. Ya recuperando mi valía. La capacidad de sentir, amar y cuidar es una virtud y merecemos recibir no solo dar

[maracostas]

Es muy importante saber sobre este tipo de apego, el trauma que causa, depende el caso, pero muchas veces deja una sensación de ya no querer lidiar más con personas así, y es casi que una misma comienza a convertirse en alguien con apego evitativo. Es muy dificil diferenciar entre una situación sana y otra tóxica.

[gelesjb]

Bueno Lluís, has descrito una a una todas las cosas que viví y que hacía mi ex, que me llevaron a pensar que en realidad no quería nada serio y lo mejor para mi salud mental era dejarlo.
La verdad que es muy difícil lidiar con algo así aunque entiendas las razones, aunque ya lo superé, todavía en alguna ocasión si me acuerdo de él me vienen ganas de llorar ante el rechazo sufrido. Afortunadamente ya son muy pocas veces las que me pasa esto.
Un saludo, y gracias como siempre 😘

[samyalex]

Estos últimos meses viví una situación similar y lo que me causó mucho impacto fue cuando negaba todo lo que había hecho a tal punto de decirme directamente “¿estás bien de tus facultades mentales?” me impacté mucho al escuchar la seguridad con la que ella lo decía, soy alguien muy tranquilo y abierto al diálogo pero ya era tanto el desgaste que decidí cortar todo lazo pues ya eran demasiadas cosas y siempre, después de cierto tiempo, volvía, así que por eso mi decisión.
Puedo decir que fueron los meses más duros que he vivido pues el desgaste emocional fue tremendo, en este tiempo busqué ayuda profesional y he aprendido más de la situación, estos videos igualmente me han ayudado mucho a entender, le agradezco mucho a usted por los videos, excelente trabajo de informar a la gente.