filmov
tv
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας! Ορθοσωμία με τη Ακριβή Κόλλια
Показать описание
Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων συνεχίζει να έρχεται στο σπίτι μας με τους γυμναστές του στις οθόνες μας, με δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε υγιή κατάσταση.
Σήμερα, η Ακριβή Κόλλια έχει ετοιμάσει ένα πρόγραμμα ορθοσωμίας, για μία τέλεια μυική ισορροπία στο σώμα μας!
Σήμερα, η Ακριβή Κόλλια έχει ετοιμάσει ένα πρόγραμμα ορθοσωμίας, για μία τέλεια μυική ισορροπία στο σώμα μας!
0:11:12
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Διατάσεις με την Αλεξάνδρα Σαρμπάνη...
0:20:20
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Εκγύμναση ποδιών με τον Παντελή Εμμανουηλίδη...
0:22:53
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Pilates αρχάριων με τον Αλέξανδρο Κουμανάκο...
0:21:48
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Yoga με τη Σοφιάννα Στασινού...
0:13:13
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας! Ήπιας έντασης Αεροβική με τη Χρύσα Ζεϊνοπούλου...
0:19:30
Ορθοσωμία με τη Ακριβή Κόλλια Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας!...
0:16:09
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Ορθοσωμική για αρχάριους με τον Δημήτρη Καρακατσάνη...
0:15:43
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας! Yoga με τη Σοφιάννα Στασινού...
0:00:18
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ έρχονται στο σπίτι σας με δωρεάν προγράμματα εκγύμνσης...
0:19:42
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Pilates μεσαίου επιπέδου με τον Αλέξανδρο Κουμανάκο....
0:10:29
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Εκγύμναση ποδιών με την Αλεξάνδρα Σαρμπάνη...
0:21:12
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Ασκήσεις κοιλιακών-ραχιαίων με τον Παντελή Εμμανουηλίδη...
0:15:58
Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας. Κυκλική προπόνηση με την Ακριβή Κόλλια...
0:00:50
Πήρε το απόλυτο 10άρι στην γυμναστική
0:00:28
ΟΠΑΝΔΑ
0:00:24
Ημέρα 22η που γυμνάζω κάθε μέρα χέρια για 30 μέρες
0:00:33
Γυμναστικη για παιδια στο σπίτι. Βιντεο 8
0:00:16
Ορθοσωμική
0:34:57
Γυμναστική για άνω των 65 ετών (Νο 2)
0:25:44
Γυμνάζομαι στο σπίτι (Νο1). Πρόγραμμα γυμναστικής, χαμηλής έντασης για όλους....
0:00:04
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα σκουπόξυλο...
0:03:14
Πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι απο τους γυμναστές του Πάρκου Εκπαιδευτικών Δράσεων του Δήμου....
0:00:26
Κοιλιακούς καθισμένος σε καρέκλα
0:00:16
TIP για την Προπόνηση Στήθους
Комментарии