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Feigen, Datteln & Olivenöl für deine Gesundheit!

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Antioxidantien: Getrocknete Feigen und Datteln sind reich an Antioxidantien, die helfen können, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Olivenöl enthält auch Antioxidantien, insbesondere Vitamin E und Polyphenole.
Ballaststoffe: Getrocknete Feigen und Datteln sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und dabei helfen können, das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Darmkrebs zu reduzieren. Olivenöl enthält ebenfalls Ballaststoffe, insbesondere unverdauliche Ballaststoffe, die ebenfalls die Verdauung fördern.
Gesunde Fette: Olivenöl enthält gesunde Fette, einschließlich einfach ungesättigter Fettsäuren, die helfen können, das Risiko von Herzkrankheiten zu senken.
Mineralstoffe und Vitamine: Getrocknete Feigen und Datteln enthalten eine Vielzahl von Mineralstoffen und Vitaminen, einschließlich Kalzium, Eisen und Vitamin K. Olivenöl enthält auch einige Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin E und K sowie Eisen.
Energie: Getrocknete Feigen, Datteln und Olivenöl sind alle reich an Kalorien und können somit eine gute Energiequelle darstellen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Antioxidantien: Getrocknete Feigen und Datteln sind reich an Antioxidantien, die helfen können, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Olivenöl enthält auch Antioxidantien, insbesondere Vitamin E und Polyphenole.
Ballaststoffe: Getrocknete Feigen und Datteln sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und dabei helfen können, das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Darmkrebs zu reduzieren. Olivenöl enthält ebenfalls Ballaststoffe, insbesondere unverdauliche Ballaststoffe, die ebenfalls die Verdauung fördern.
Gesunde Fette: Olivenöl enthält gesunde Fette, einschließlich einfach ungesättigter Fettsäuren, die helfen können, das Risiko von Herzkrankheiten zu senken.
Mineralstoffe und Vitamine: Getrocknete Feigen und Datteln enthalten eine Vielzahl von Mineralstoffen und Vitaminen, einschließlich Kalzium, Eisen und Vitamin K. Olivenöl enthält auch einige Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin E und K sowie Eisen.
Energie: Getrocknete Feigen, Datteln und Olivenöl sind alle reich an Kalorien und können somit eine gute Energiequelle darstellen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
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