Semana 1| Recuperacion Ligamento cruzado anterior

Primera semana de mi recuperacion de ligamento cruzado anterior. La inflamacion ha bajado mucho despues de 7 dias y el dolor es casi inexistente, solo cuando hago los ejercicios.

En la primera visita al fisio para empezar la recuperacion, hemos establecido los primeros ejercicios: Conseguir estirar al maximo la pierna, doblarla todo lo que se pueda y mover la rotula.

Esta semana ya puedo ir con una sola muleta por casa y espero ir sin muletas la semana que viene.

Instagram: Rodilladecristal

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[raquelmartincaldito]

Hola cómo estás ya de la recuperación??
Me operan en un mes de menisco y ligamento cruzado, están rotos.voy a ver tus vídeos para k me motives!!

[GatoNegro-uu]

Hola yo me opere de LCA ase tres años pero mi doctor no me dio antibiótico y me dio una infeccion muy fuerte después de 15 dias le marque me dio antibiótico y se me quito pero ase poco lo fui a ver y dice que no siempre dan antibiótico después de la cirugia no se que aser me duele mi rodilla, ,,un consejo que me puedan dar

[kamalouissar]

A mi me operaron haces 15 días y hoy termino me injectiones para mi fue lo más duro

[juandavidcordoba]

Llevo 2 días de operado, y siento mucho dolor, que me pueden recomendar ?

[CraftChesco]

Cómo te sientes estoy asustado tengo 16 años y creo que me rompi el ligamento jugando fútbol voy.4 meses sin hacer nada recién ayer empeze a sentir dolor y dificultad para caminar me pueden ayudar por favor

[Maria-fls]

Yo llevo 4 días operada de lo mismo y puedo avanzar sin muletas 🩼 todavía no voy al kine Sii duele pero no mucho …

[Martin-hwwn]

Disculpando la pregunta, es normal que me duela mucho la rodilla después de hacer estos ejercicios? Me operaron hace 7 días

[johnnylopezccenta]

HOLA AMIGO CUANTO TIEMPO DEMORA PARA ELEVAR LA PIERNA
TENGO 10 DIAS Y NO PUEDO LEVANTAR LA PIERNA SOLO MUEVO PARA LOS COSTADOS .

[susangonzalez]

Me operan mañana y tengo muchos nervios por supuesto nunca me han operado

[josetriastrias]

Hola crack! Hay algo que me tiene muy desconcertado. Yo operado fe LCP hace 7dias, NO me dejan ni doblar ni quitarme cerula rigida hasta 1visita en 15 dias...soy deportista. Q pasa en esta situación? Si hago caso a mis medicos voy mal? Con retraso? Haces el vídeo en la primera semana sentado y rodilla como? Gracias de antemano

[axelsamaniego]

Hola amigo, que tiempo duro la inflamación en la rodilla luego de la cirugía, yo llevo ya 20 días y sigue inflamada

[brayanmurillo]

Llevo dos días de la misma operación i el dolor es bastante

[ronaldmarin]

Hace como 12 días me realizaron la cirugía y aun me sigue doliendo no se porque :(

[raulfuentes]

Buenas hace una semana de la operación de ligamento cruzado y menisco, me han mandado flexionar poco a poco y noto como si chirriara una puerta es normal? Un saludo!

[sergiohormazabal]

Hola, llevo 1 semana operado, es normal sentir adormecido la parte por dentro de la pierna, donde esta el gemelo, desde la rodilla hasta el tobillo? Saludos