Михаил Хорс – Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи. [Аудиокнига]

Аудиокнига Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи Михаила Хорса – слушать онлайн.
Автор: Михаил Хорс.
Жанр: здоровье
Теги: душевное равновесие, психическое здоровье, психологическая помощь, психологическое благополучие, психология личности, самопомощь, советы психолога, читает автор
Дата выхода на ЛитРес: 18 июля 2022
Дата написания:
Чтец: Михаил Хорс
ISBN: 978-5-04-453663-0

Описание: Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья». Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме. «Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете слушать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.

#АудиокнигиLitRes #МихаилХорсLitRes #ЗдоровьеLitRes #ДушевноеРавновесиеLitRes #ПсихическоеЗдоровьеLitRes #ПсихологическаяПомощьLitRes #ПсихологическоеБлагополучиеLitRes #ПсихологияЛичностиLitRes #СамопомощьLitRes #СоветыПсихологаLitRes #ЧитаетАвторLitRes