Jak přežít na trávě, aneb zdravá vegan rodina - MUDr. Eliška Selinger

O přednášce: Jak přejít na vegan stravu a zajistit tělu vše, co potřebuje? A co když se veganem chce stát mé dítě? Co mohu udělat, abych si mohl*a být jistý*á, že dostává vše, co potřebuje? V rámci přednášky budou shrnuty zásady vyvážené vegan stravy nejen u dospělých, ale především u dětí. Diskutováno bude složení jídelníčku, příkrmy i doporučená suplementace.

[sakalici]

parádní video moc se mi to líbilo, stručné a věcné paráda❤

[jakubmaceja]

Eliška je super. Takovej stroj na data, kterej pomáhá pochopit, jak rostlinná strava působí na lidskej organismus :)

[Cestakveganstvu]

Pre tehotné ženy, ale aj malé deti a prvé príkrmy má brožúru aj Slovenská vegánska spoločnosť na svojich stránkach 🌱 To by tiež nemusel byť zlý zdroj pre rodičov.

[zuzanabohuncakova]

A co ked po B12 s manzelom priberame? 🙄😔 Jeme denne 100 mg

[vladimirmodr]

Až bude Armagedon, jak je v Bibli předpovězeno, budou lidi, žrát, i tu trávu, jestli nějaká bude.Dnes si lidi naříkají, jaká je bída, ale co potom, až to přijde?

[tomass.]

Dekuji za prednasku a informace v ni. Nelibi se mi ale pejorativni rozdeleni stravovacich typu na vegan, vegetarian a masozravec. Prednasejici jako lekarka, a tedy vzdelana zena zcela jiste vi, ze masozravec je zivocich/organismus zivici se prevazne tkanemi jinych organismu. Krome veganu, vegetarianu a par blaznu na carnivor diet (tedy prechodne masozravcu) jsou vsichni ostatni lide omnivori (vsezravci). Za me dava smysl byt vegetarian ci omnivor, ktery se neprezira masem a jinymi zivocisnymi produkty. Veganstvi je stravovaci nesmysl, nebot sama prednaska je z velke casti postavena na nutnosti suplementace. Prirozena strava suplementaci nevyzaduje, poskytne sama vse potrebne. Tj. carnivor i veganstvi jsou obe chybne vyzivove extremy.

[a-jg]

ivan bartos preziva na trave uz peknych par let. ten by mohl vypravet...