Bepanthen Kinderförderung | Mach Dich Fit – Für Kids | Folge 1 | Reise

„Mach Dich Fit – Für Kids“ – Gemeinsam für mehr Bewegung
Fröhlich entspannt und zufrieden ausgepowert – mit dem digitalen Fitnessprogramm „Mach Dich Fit – Für Kids!“ kommen Kinder und Jugendliche spielend leicht in Bewegung.
Als Fitnesstrainer motiviert Daniel Aminati die Kinder und Jugendlichen in kurzen Fitnessvideos zu mehr Sport in den eigenen vier Wänden und erklärt leicht verständlich, wie wichtig Fitness für die physische und psychische Gesundheit von Kindern ist. Zu Beginn der Videos führt Aminati durch ein kurzes Warm-up, anschließend folgt das eigentliche Work-out mit Übungen, die einfach nachzumachen sind. Zum Abschluss können sich die Heranwachsenden im Cool-down entspannen.

Über die Bepanthen®-Kinderförderung