Είμαι χοντρή, είμαι άσχημη, δεν αξίζω | Olga

FOLLOW ME

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, αλλά και το καμπανάκι για να ενημερώνεστε για νέα βίντεο κάθε Τρίτη!

Φοράω
Essence Colour & care strengthening Nail polish 03 Happy nails

ΔΕΙΤΕ ΚΑI

[ElenaSpanou]

Συγχαρητήρια για αυτό το βίντεο! Είμαι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια. Είναι ολοφάνερο ότι έχεις ασχοληθεί με τον εαυτό σου. Μπράβο για αυτό και μπράβο που επέλεξες να κάνεις και ένα βίντεο με τέτοιο περιεχόμενο. Είναι σημαντικό να προωθείται η ιδέα της ψυχικής υγείας και να πάψουμε σιγά σιγά να ακούμε "μη σκέφτεσαι ότι είσαι χοντρή και δεν αξίζεις, κάνε απλά θετικές σκέψεις για τον εαυτό σου και θα περάσουν όλα". Η ψυχοθεραπεία δεν είναι ταμπού, είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Καλή συνέχεια στο ωραίο ταξίδι σου!

[christinagregoriou]

Ολγακι μου εχεις απολυτο δικαιο! Εγω σε εναμιση μηνα ειχα βαλει 11 κιλα επειδη επρεπε να παρω φαρμακα, κατα ακριβεια ορμονες λογω καποιου προβληματος υγειας και αυτο το καταλαβα οχι απο την ζυγαρια αλλα επειδη εβαλα βαρος σε σημεια που ποτε δεν ειχα λιπος... ευτυχως με την βοηθεια της φιλης μου η οποια ειναι διατροφολογος και την εμψυχωση του αραβωνιαστικου μου αρχισα διατροφη και ηδη ειμαι σε παρα πολυ καλο δρομο! 💕

[evaf]

Τα βιντεάκια σχετικά με τη διατροφή είναι τα αγαπημένα μου.. Μου δίνουν κίνητρο! Εγώ έχω καταλήξει ότι όλα στο μυαλό είναι, ένα κλικ αρκεί να το πάρουμε απόφαση.

[realthing]

υπέροχο βίντεο! είμαι στα δύο χρόνια ψυχοθεραπείας προσπαθώντας να απαλλαγώ από πανομοιότυπες αντιλήψεις με τον τίτλο σου και τώρα πολύ πρόσφατα ξεκίνησα και το διαλογισμό, ελπίζω αυτή η προσπάθεια να αποδώσει... βίντεο σαν τα δικά σου, ενημερωμένα και προχωρημένα για τα ελληνικά δεδομένα θα έλεγα, μου δίνουν κουράγιο και σίγουρα και σε πολύ άλλο νεότερο κόσμο που δεν έχει δοκιμάσει καν αυτές τις επιλογές ενώ υποφέρει <3

[athanasiap]

Πολύ ωραίο βίντεο! Δεν σε γνωρίζω προσωπικά, αλλά όλο αυτό που βγάζεις προς τα έξω και σε αυτό και σε άλλα βίντεο με κάνει να σε εκτιμώ πολύ!

[ΝικολέταΣμάκη]

Όλγα γενικά σπάνια σχολιάζω...Το βίντεο σου δίνει πολύ κουράγιο σε όλες εμάς που αντιμετωπίζουμε τέτοια προβλήματα...Κανε και άλλα τέτοια βίντεο!!!

[dorakt]

Πολλα μπράβο για αυτο το βίντεο❤️
Είναι πραγματικά λυπηρό που εμείς οι γυναίκες έχουμε πιστέψει τετοια πράγματα για τον εαυτό μας ενώ θα έπρεπε να τον λατρεύουμε..

[michaelakokkoni]

Επίσης στην συναισθήματικη υπερφαγια οδηγεί η στέρηση. Η στέρηση από το φαγητό. Γνωστό και ως "Φαυλος κυκλος της υπερφαγιας" Με κυριο αιτιο μια δίαιτα.

[ALiKoUAAAAA]

Αγαπάμε πρώτα τον εαυτό μας για να αγαπήσουμε τους υπόλοιπους. Πρέπει να προσπαθούμε να χαμογελάμε ότι και να συμβαίνει στην ζωή μας και να έχουμε και να μεταδίδουμε θετική ενέργεια! Οπότε βγάζουμε απ' την ζωή μας τους αρνητικούς ανθρώπους και όσα δεν μας κάνουν ευτυχισμένους ή δεν μας βοηθάνε στο να γίνουμε η καλύτερη έκδοση του εαυτού μας.

[ευαίσθητηδύναμη]

Πιστεύω πως δεν χρειαζόμαστε πάντα τους ειδικούς αλλά καινούρια ενδιαφέροντα χόμπι και δημιουργικές στιγμές... Κάπως έτσι λειτουργώ εγώ

[mariachasampalioti]

Μπράβο σου!τα λες υπέροχα!συνέχισε έτσι!

[MarinaKef]

Εισαι απίστευτη.. 💓
Μπραβο σου κοριτσι μου... 💕

[NtinaDes]

Τα τελευταία λεπτά ήταν ό, τι καλύτερο.. Έχω παρατηρήσει πως με το να κάνεις πράγματα που πραγματικά αγαπάς και σε ευχαριστούν και με το να αποφεύγεις τοξικούς ανθρώπους και συνήθειες που δεν σε ευχαριστούν, η διάθεση και η αυτοπεποίθηση ανεβαίνουν. Τι άλλο έχεις να προτείνεις;;; Σε παρακαλώ απάντησε μου σε αυτή την ερώτηση και κάνε και κάποιο αντίστοιχο βίντεο, με ενδιαφέρει η γνώμη σου.

[rafaelamrr]

Πολύ ωραίο βίντεο! Σε ευχαριστούμε! Ήθελα να σε ρωτήσω για τον διαλογισμό συμβουλευτηκες κάποιο βιβλίο ή βίντεο που μπορούμε να βρούμε; ευχαριστώ!

[urhiddenbeauty]

Ωραίο βίντεο! Σχετικά με τον ''παρατηρητή'' έχω μια απορία. Αν ο σκοπός είναι να αποταυτιστείς απο τις σκέψεις σου, με ποιο κριτήριο, πιστεύεις, ότι θα πρέπει να επιλέγεις ποιές θα αποδέχεσαι, ώστε να διατηρείς την ταυτότητα σου; Έχω ακούσει οτι στον διαλογισμό βοηθάει πολύ να μελετάς τις Ουπανισάδες. Τέλος θα ήθελα πολύ να δω διάφορες συνταγές για βραδινές σούπες, τώρα που χειμωνιάζει. Νομίζω είναι το τέλειο και ελαφρύ για καλή υγεία, χαμηλές θερμιδες και... κρύο.. ;)

[Maryloveable]

Όλγα μου πολύ όμορφο βίντεο! Πώς μπορεί κάποιος να καθοδηγηθεί για να ξεκινήσει σωστα διαλογισμό;

[kristinac]

Άσχετο αλλά ποιο κραγιόν φοράς; για τον διαλογισμό έχεις δίκιο!

[ΜαρίαΠαπουτσάκη-ωλ]

Το χρώμα στα μαλλια νομιζω το προτιμώ πιο ανοιχτό σε εσένα κατα τα αλλα κουκλα😍