Lasagnes à la courge poivrée - Croq'Kilos

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Ingrédients pour des lasagnes à la courge poivrée :
• 2 pâtes à lasagnes
• 5 ml d'huile d'olive
• 10 g de noisettes
• ¼ de courge
• 1/2 gousse d'ail
• 5 g de cassonade
• 2,5 ml de vinaigre balsamique
• sel, poivre

Cette recette de lasagnes à la courge poivrée nécessite 15 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson. Une portion de ces lasagnes contient 302 kcal.

Cette recette de cuisine permet de préparer des lasagnes. Elle est particulière car elle est cuisinée sans plat à gratin : tout est dressé dans l'assiette. En plus, ces lasagnes à la courge sont originales et changent du classique de la cuisine italienne : les lasagnes à la bolognaise. Les feuilles de lasagnes sont garnies d’une purée de courge à la place de la viande (ces lasagnes sont sans viande). Si vous n’avez pas de courge poivrée à disposition, vous pouvez la remplacer par un autre type de courge.
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minceur et gourmandes.
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