Les clés pour vaincre la solitude affective ?

Comment combler la solitude affective ? Que faire quand on se sent seul ?

La solitude affective est le fait de vivre sans amour ou sans épanouissement personnel dans ses relations sentimentales.

Le fait de se sentir seul peut entraîner une perte de confiance et une autodestruction au quotidien.

Pour sortir de la solitude affective , un travail sur soi et un développement personnel est impératif. Il faut une volonté de fer et de l'abnégation pour retrouver de l'estime de soi.

Pour un plan d'action précis et efficace , il est nécessaire de s'entourer de professionnels qui donneront les clés pour remettre du bonheur dans sa vie de tous les jours.

Pour arrêter de donner sans recevoir , il faut absolument se recentrer sur soi . Faire des choses qui nous tiennent à cœur , analyser où l'on trouve son bonheur et définir ce qui nous rend réellement heureux.

[Alexandrecormont]

Dites moi si vous souffrez de solitude affective et si vous avez vos méthodes pour en sortir !

[edelweissj.]

Vidéo touchante pour moi ce matin. Je travaille ma dépendance émotionnelle depuis plusieurs mois, notamment en m’appuyant sur tes vidéos et j’ai pu enfin réaliser qu’elle provenait d’un manque de bonheur au quotidien. Elle me servait à masquer un manque d’´investissement dans ma vie à tous les niveaux, Donc retour à soi, aux passions. Dans la dépendance affective on pense aimer alors qu’en réalité on pose juste sur les autres des sortes de fardeaux énergétiques en exigeant inconsciemment qu’ils vivent à notre place. Merci Alex et bon séjour au Japon ! 🇯🇵

[beatricesuissesuisse]

merci alexandre pour cette video, au delà de la solitude affective, il y a la solitude, amicale, familliale, quand vous cumulez toutes les solitudes, meme l'amour de soit ne suffit pas toujours, surtout quand on est une personne qui aime partager. J'apprends tous les jours

[diseusedereves]

C'est une de vos meilleures vidéos ... vous opérez bien le distingo entre solitude et solitude affective ... vivre sans amour est triste je viens de m'en rendre compte ! ça fait dix huit ans que je vis seule ... mon grand fils de 31 ans vit avec moi et bien sûr je vais voir ma maman de 88 ans ... j'ai mes occupations diverses : maîtrise de droit public réussie, bridge, couture, cours d'italien, rénovation appartement ... vivre sans amour est triste ... et celui qui vient de me blesser sera bien le dernier ...

[miyasylea]

Soyez bénis meilleur coach de tous les temps

[yasminehadi]

Les gens ne prennent plus le temps de se courtisé, il passe directement au lit quel tristesse

[nagashud]

La randonnée m'apporte énormément de bonheur, parfois partagé avec un ami et le soir je me dis que c'était une belle journée.

[Dieunoubliepersonne]

Tout ça c'était avant. Je ne le vis plus depuis que je vous suis. Quand j'ai rien à faire je m'invite une sœur proche on part s'amuser soit je me déplace toute seule dans une super marché, soit du shopping.. Merci beaucoup Alexandre. Tu es waouhh 💋💋💋

[hornelstely]

T'es le meilleur Alex ✌️✌️je crois qu'avec toi ma vie ne serai plus la même.ah oui merci pour tes vidéos 🙏🙏🙏

[azzeddinebouziani]

Alexandre, tu es le meilleur et tes consignes sont incroyablement efféaces...

[ordem]

Le sport ma grandement aide à comble ce vide 😉Merci pour cette vidéo au quotidien ce n'est quand même pas simple

[Zooooouuuuurrrrrhhhhh]

Merci beaucoup Alexandre pour tous vos partages qui ouvrent à la bonne réflexion. Bien du Bonheur chez vous et autour de vous

[elzaridai]

Merci Alex je vous aime💖💖💖 vous êtes le meilleur coach😘😍

[lunadiamant]

On sent tellement de bienveillance et d envis de partager en vous continuez 😍👌 j'adore vos vidéos (même si je me porte très bien sentimentalement parlant ) elles sont très positives 😌 et doivent aider beaucoup de personne. Bonne journée M. Cormont

[khadyka]

J'ai décidé de ne plus aimer j'ai de la confiance mais je n'arrive pas à avoir une relation sérieuse

[kawtherouhibi]

Merci beaucoup pour votre conseils je suis totalement d'accord avec vous

[hamadaoumoudjiba]

Merci alexandre cette video est tout ce je que je traverse

[laurianneviudez]

Encore une super vidéo
Merci Alex tu m aide énormément ☺

[Emmanuelle.Mulumba]

Bonjour Alexandre, merci pour ton travail et tes vidéos super intéressantes et motivantes 💪🏽

[johannafranciscankuna]

Bonjour Alex, j’aime vraiment tes vidéos ça m’a courage