Essa é a forma certa de executar a puxada alta no triângulo - #alfredoneto #alfredo #academia
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Puxada Frontal #execução #costas
Puxada à Frente Execução Correta Aluno: Pedro Aquino
Комментарии
Boas dicas . Parabens ! Sempre bem direto ao assunto
andersonbainy
Pra mim os seus vídeos ajuda demais já que os personal da academia onde faço só fica com as minas os cara nem ajuda na execução do exercício. Valeu demais 👍👍👍
giovannimendes
Só não pode esquecer tbm de encaixar as escapulas
Viktor
direto ao assunto sem enrolação.. Like monstro
lopsomulor
Caraca mano seus vidros são muito bons mano...
Vc atende consultoria de onde você é?
renangabriel
meu eu tenho uma dúvida quem souber responde aí. Eu peso 78kg puxo 80kg mas tá fácil eu não consigo aumentar a CARGA porque decolo do banco alguma dica?