A posição correta na puxada pra DEFINIR costas ✅

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Boas dicas . Parabens ! Sempre bem direto ao assunto

andersonbainy
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Pra mim os seus vídeos ajuda demais já que os personal da academia onde faço só fica com as minas os cara nem ajuda na execução do exercício. Valeu demais 👍👍👍

giovannimendes
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Só não pode esquecer tbm de encaixar as escapulas

Viktor
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direto ao assunto sem enrolação.. Like monstro

lopsomulor
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Caraca mano seus vidros são muito bons mano...
Vc atende consultoria de onde você é?

renangabriel
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meu eu tenho uma dúvida quem souber responde aí. Eu peso 78kg puxo 80kg mas tá fácil eu não consigo aumentar a CARGA porque decolo do banco alguma dica?

Drigues
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Caraca, passei a semana fazendo errado

YannKJLeao