Защо Дори Успешен си Винаги Нещастен?

#testosterone #dopamine #serotonine #oxytocin #fitness
В това видео говорим за въздействието на допамин, тестостерон, серотонин, окситоцин, канабиноиди, опиоиди.

За да започнем нещо, ще ни е нужен допамин, това е усещането за нещо ново. Именно затова не спираме да си търкаме пръстите по екрана с надеждата, че следващият пост ще е нещо ново. Но колкото повече го правим, толкова по-слабо системата ни реагира, докато накрая се окажем депресирани от стоене на екрана. С тестостерон идва желанието за секс, и оттам това да правим повече, да спим по-малко и да имаме енергия за всичко, но най-вече да си преследваме целите.
Това е желанието да ни виждат с хубава кола, мускули, дрехи. Всичко това, за да се харесаме на противоположния пол и да създадем семейство, но когато го направим, идва друг трансмитер, това е окситоцин, семейната молекула. Ако приемем ролята или започнем да се грижим за семейството си, вместо да го оставим и да продължим цикъла на коли, харесване и мускули, окситоцин ще ни награди с много блажени чувства, но те за сметка на понижен тестостерон.

Връзка с мен тук:

или тук

Или тук:

Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук:


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[todorstoyanov]

Прекрасна лекция по ендокринология, преведена на разбираем език.

Чудесно видео!

[йорданарнаудов-кщ]

Невъзможно е за мен да има баланс между семейство, работа, деца, тренировки, приятели, хоби и т.н.
Обаче може да работим върху постигане на някаква хармония.
Когато нещо куца, обръщаме време и приоритети в другата посока.Важното е мозъка да работи и да анализира микро и макро ситуации.
Понякога трябва да натисна повече на работа, обаче жена ми се мръщи.
Понякога искам да тренирам 2 часа в залата, обаче децата искат внимание и атракции.
Понякога футболен ден с приятели е всичко което искам, обаче трябва да се сменят гуми, накладки и масло на автомобила.
Прескачам, препускам, обмислям и ежедневно търся, което е приоритет.
Баланс, ама мозъка иска лазаня и тирамису, а аз му давам пуешко със зеленчуци и скир с боровинки.

[udififkfkfck]

От всичко по малко и лишения за да оцениш и малкото. И повече физически труд съзидание със собствени ръце! Помагане на тези в нужда и да направиш някой щастлив и споделеното щастие защото несподелено то е просто случай!

[PlamenUzunov]

11:47 - Да, затова понякога, когато има големи празници ни е много по приятно преди самият празник, самата атмосфера и настроение преди него... и когато дойде се случва да не го изживеем толкова добре, колкото преди чакането. Самата Коледа примерно, понякога не е УАУ момент, но преди да дойде самият месец преди нея е много приятен.

[ninadimova]

В рамките на 12 мин обобщи най-същественото от тоновете подкасти и информация, които съм изгледала и изчела. Страхотно видео 👏🏻♥️

[martintodorov]

Дълъг коментар!!!
Браво Стан, радвам се, че си достигнал до тези изводи и ги споделяш с другите. Веднъж те засякох, отбил колата, как снимаш залеза до спирка
Верила. Ето нагледно нещо, което сме приели за даденост, но си е истинска привилегия, да можем да се наслаждаваме на природата. Друго, което си мисля, че при теб много положително е повлияло, животът ти в Америка. Там си видял мноого хора и неща и си развил мирогледа си. Каквото и да си говорим, България си е Toxic. ПОВЕЧЕТО хора са заядливи и дребнави, затънали в битовизма си. За това е много важно с какви хора се обграждаш и да не гледаш батките със скъпите коли и силоконови принцеси и да си мислиш, че това е успехът в живота. Както ти заключи накрая, истината е в баланса. Да, може малко да залитнем, но е важното да се върнем.

Бъди жив и здрав и продължавай да предоставяш на хората, качествено и стойностно съдържание!

[hyuseinyashar]

До 20 си млад имай много приятели и приятелки, до 30 се учи и се прави кариера, малко преди 30 си направи детенце, до 40 работи яко над кариерата след 50 се отдай напълно на двойката си и помагай на децата си. Защото след 50г всичко е подарък

[ГеоргиГеоргиев-ум]

Точно в този момент имах нужда, точно от това видео!! Живи и здрави да сте всички!!

[georgimarkov]

Поздрави за видеото, доста сепло, но страхотно обяснено и с висока доза стоицизъм!
Да си призная, последните 5 години следвам тази философия в смисъла в който ти обясняваш нещата и съм доста по уравновесен, доволен и доколкото може да се каже щастлив човек. Моментът в който забележиш, че хората около теб не са толкова пълноценни е същият този момент в който ти вече си една идея по-буден и чувството е страхотно🎉
Поздрави,
Бъдете здрави🏕

[simeontomov]

Въпреки че, аудиото изпреварва видеото с няколко милисекунди съм го изслушал от първата до последната секунда максимално фокусиран. Който фокус идваше изключително лесно, заради качеството на съдържанието. Съгласен съм с всяка една думичка....
Много много добро видео. Коментар, лайк и абониране ! Браво!

[hristohristov]

Браво Стан адмирации за всичко което правиш за нас - твойте малко но верни последователи.
Най важното нещо което съм разбрал в живота е както го каза да има баланс във всичко важно в живота а именно семейство, тренировки, работа и забавни мигове с най близките.
За съжаление в живота пълно щастие няма и за това всеки да се бори и преследва мечтите си, все някои се сбъднат от опит го казвам.
Да сме живи и здрави!

[WGSeries]

Благодаря за направата на стойностното видео. Дано повече хора се поучат от него, за да може и цялото ни общество ще тръгне нагоре.

[DobrovestPenev]

Събев, Събев… Поздравления за темата и начина на представяне!
Стоицизъм и Будизъм съзирам вплетени. :)

[alexgeorgiev]

Прекрасно видео ! Златната среда е разковничето . Щастлив е онзи, който я постигне ! Съгласен !

[GodmanBG]

Супер е контента, в много академична серия си, разчупи, пусни един влог тренировчица как пръскаш бицарите за доброто старо време, пък и зрителите ще дигнем тестостерона само с гледане ;)

[petyapencheva]

Страхотна тема, качествено видео, хубав глас... Не знам как не съм Ви открила досега в ютюб... Благодаря за стойностното съдържание! ❤

[elenabakalova]

Прекрасно видео всичко което знаем ни се предлага да го чуем последователно, организирано и да го потвърдим в себе си. Сърдечно благодаря очаквам следващото ви видео ❤

[stefankatsoneva]

ЖИВЕЕМ НА МОМЕНТА. Много ми хареса, щастието да е целта. БЛАГОДАРЯ

[boryanamarkova]

Чудесна тема! Казахте го- баланс или с други думи- търси златната среда! Уж всеки от нас намира щастието в различни неща и въпреки това, има базови неща, които ни обединяват. Иво Величков казва "Здрвето е в движението, щастието във взаимоотношенията, а смисъла - в любовта!" :)

[rosenpetrov]

Много Стойност в "кратко видео".Благодаря...