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Falafel selber machen - frittiert, gebraten oder im Backofen
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Rezept für 2-4 Personen:
- 200g Kichererbsen (getrocknet, roh)
- 1 Bund Petersilie
- 1 Bund Koriander (alternativ mehr Petersilie)
- 1 Zwiebel
- 1-2 Knoblauchzehen
- Salz (ca. 1 TL)
- Pfeffer aus der Mühle
- 1/4 TL Chilli (Pulver oder Flocken)
- 1/2 TL Koriander (gemahlen)
- 1/2 TL Krezukümmel/Cumin (gemahlen)
- 1/2 TL Backpulver
- Bio Zitrone (Abrieb)
Falafel frittieren / ausbraten:
- Öl zum Frittieren (Rapsöl / Sonnenblumenöl)
Falafel im Ofen (200° Umluft für ca. 15 Min.):
- Olivenöl zum Bepinseln
Ein neues Hummus Rezept folgt die Tage!
Viel Spaß beim Nachkochen!
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Mein Name ist Thomas und ich bin gelernter Koch seit jetzt schon 20 Jahren. Neben dem Kochen ist das Backen eine weitere Leidenschaft von mir. In meinen Youtube Videos möchte ich mein Wissen und meine Freude an gutem Essen mit euch teilen und auch immer ein paar professionelle Tipps und Tricks verraten. Jede Woche gibt es 1-2 neue Videos.
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#falafel #kichererbsen #thomaskocht
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