Kde hledáš vlastní hodnotu? #život #sebehodnota #laska

[Jednodusesmaruskou]

Nezávislý pocit vlastní hodnoty znamená, že si uvědomujeme svou cenu, aniž bychom ji podmiňovali tím, jak nás vnímají ostatní. Neznamená to izolaci nebo odmítání vztahů, ale schopnost opřít se sami o sebe i ve chvílích, kdy se cítíme zranitelní. Umět si říct, že jsme dostateční, i když nejsme bezchybní.

Perfekcionismus je často zaměňován za ctnost, ale ve skutečnosti může být velikou pastí. Vede k neustálému vnitřnímu tlaku, k pocitu, že nikdy nejsme dost.

Dokonalost je zkrátka iluze a čím dříve si to připustíme, tím dříve můžeme pocítit úlevu.

Stačit si neznamená rezignovat na růst, či vývoj. Naopak, jde o přijetí toho, kde právě v životě jsme, a o schopnost se rozvíjet bez destruktivní sebekritiky.

Když přestaneme naši skutečnou hodnotu hledat venku a podaří se nám začít ji nacházet uvnitř, pak přichází lehkost. A právě v této lehkosti spočívá nejkrásnější umění života.