Częsty błąd na pierwszym maratonie #bieganie #marathon

preview_player
Показать описание
Klasyczny błąd na maratonie to ustawienie się w szybszej strefie czasowej niż nasze tempo docelowe. Zaczynamy biec za szybko, żeby później po kilku kilometrach drastycznie zwolnić.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

a ja mam wrażenie że masa ludzi ustawia się z przodu a później blokuje innych

DoggzMyName
visit shbcf.ru