ΔΙΑΙΤΟVlog 4 & 5 🪄 - Ζυγίστηκα - Ποσά κιλά έχασα σε 2 Εβδομάδες - Διατροφή | Krista⚡️

Γειαα σου✨️

Στόχος να έχω χάσει 50-55 Κιλα μεχρι τα επόμενα μου γενέθλια 2025' ... θα τα καταφέρω; Έχω ένα χρόνο μπροστά μου μιας και σήμερα 19 Σεπτεμβρίου 2024 που είναι τα γενέθλια μου μπήκε αυτός ο στόχος, ξεκίνησε αυτό το ταξίδι με όπλα μου την διατροφή και γυμναστική (αρχικά το περπάτημα) αν σε ενδιαφέρει θα χαρώ να παρακολουθήσεις την πορεία μου... για ο τι θέλεις να μου πεις η να με ρωτήσεις άσε μου ένα σχόλιο κάτω από αυτό το βίντεο ή βρες με στο Instagram...
Το ζυγισμα θα ανεβαίνει στο Instagram κάθε εβδομάδα για όποιον θέλει να δει τον αριθμό στη ζυγαριά.

Instagram: krii3taa

Φιλιαααα 🩷🧿

[kikirapti]

Μπραδω κοριτσάκι μου γλυκό να κάνης αυτό που θελεις❤😂❤❤

[annapapadopoulou]

Συγχαρητήρια τα πας περίφημα!! Αυτό είναι το σημαντικό.. να μπορείς να απολαμβάνεις τα πάντα και να μη στερείσαι .. γιατί αυτό έχει το αντίθετο αποτέλεσμα!! Θα τα καταφέρεις και η άσκηση θα σε βοηθήσει στο μεταβολισμό!!

[momoftwoangels]

-10kg μέσα σε ένα μήνα μόνο με διατροφή και χωρίς στερήσεις με μόνη άσκηση το περπάτημα και νοικοκυριό 🥳🥳🥳υποκλίνομαι 🙌🏻🙏🏻🥹🩷🌸😘😘 6 μήνες προσπαθώ με προγραμμα γυμναστικής αλλά όχι επιρρεπής επίσης όχι αυστηρή διατροφή κ έχω χάση -10kg από 74κίλα στα 63 και τώρα τα ξανά πήρε μέσα σε λίγες μέρες γιατί έπεσα με τα μούτρα στο φαγητό κ είμαι 66κίλα θέλω να προσπαθήσω να δω το 5 στη ζυγαριά μου μπροστά αλλά με τις γιορτές αμφιβάλω 😢

[ΚατερίναΠρεκεζέ]

Μπράβο σου κοπέλα μου! Μη χασεις τη δυναμη σου. 🎉Δίνεις δυναμη κ σε πολλες αλλες γυναίκες... Μπράβο για το δεσιμο με το κοριτσάκι σου 🥰... Keep up❤

[timipaspardani]

Εισαι ΥΠΕΡΟΧΗ!!!Τα πας ΚΑΤΑΠΛΙΚΤΙΚΑ!!Μπραβο σου γιατι εχεις ισορροπια στα γευματα και δεν κανεις κατο ακραιο!!Θας πας τελειάαααα!!!!Μπράβο !!και Μπραβο!!!!❤❤❤Φιλια και σε αυτο το καλο σου παιδακι!!!❤❤😘😘😘

[maritajones]

Καλή συνέχεια! Τα πας περίφημα 🥰
Θα μου άρεζε να σε βλέπω και σε βλογκ καθημερινότητας. Πέραν της διατροφής.

[ΜαρίαΤραντου-ρυ]

ΜΠΡΑΒΟ γλυκιά μου ❤❤Τα πάς περίφημα!!!Συνεχίζουμε δυναμικά❤❤❤❤❤

[Ευτυχία-κλ]

Συγχαρητήρια είσαι πολύ συγκεντρωμενη στο στο στόχο σου σε θαυμάζω πραγματικά γιατί τηρείς την υπόσχεση που έδωσες στον εαυτό σου

[ΧαρουλαΣταματογιαννοπουλου]

Μπράβο κορίτσι μου να ξέρεις είσαι κουκλάρα όλα θα γινουν

[louizag.]

Κορίτσι μου γλυκό εύχομαι από καρδιάς ❤️ να πετύχεις τον στόχο σου Έχεις υπομονή, επιμονή κ θέληση !!! Φιλιά πολλά, σε ποια περιοχή μένεις ? 🧿🧿❤️❤️❤️❤️😍😍

[mariamm]

εκανες το ποιο δυσκολο το πηρες αποφαση τωρα θελει κουραγιο και υπομονη αφου το θελεις τοσο πολυ θα το καταφερεις, την μικρη την περασα για αδελφη σου κουκλες και οι δυο

[ΜαριαΞενου-εβ]

ΕΤΣΙ ΩΠΟΣ ΠΑΣ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ ΠΟΛΥ ΠΟΙΟ ΝΩΡΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΧΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΒΑΛΕΙ. ΣΥΝΕΧΕΙΖΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΠΑΡΕΑ