filmov
tv
Nhạc Sóng Não Alpha - Giúp Thư Giãn, Tập Trung [Không Quảng Cáo]
Показать описание
SÓNG NHẠC ALPHA – nghe lúc cần xả stress
----------------------------------
Khi bạn căng thẳng, não sẽ xảy ra hiện tượng ‘Alpha blocking’, tức là trạng thái thiếu sóng alpha. Lúc này, bạn cần nghe nhạc có sóng Alpha (8–12 Hz) để đưa tâm trí về trạng thái bình tĩnh và giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn. Không chỉ giúp bạn giảm bớt lo lắng, bồn chồn, rối loạn ám ảnh, nhạc sóng não Alpha còn được dùng khi tập thiền và nâng cao năng lực sáng tạo của não.
----------------------------------
Khi bạn căng thẳng, não sẽ xảy ra hiện tượng ‘Alpha blocking’, tức là trạng thái thiếu sóng alpha. Lúc này, bạn cần nghe nhạc có sóng Alpha (8–12 Hz) để đưa tâm trí về trạng thái bình tĩnh và giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn. Không chỉ giúp bạn giảm bớt lo lắng, bồn chồn, rối loạn ám ảnh, nhạc sóng não Alpha còn được dùng khi tập thiền và nâng cao năng lực sáng tạo của não.
2:06:25
1:30:05
1:30:11
3:02:38
11:55:00
1:00:00
2:54:50
1:06:47
3:02:38
1:30:10
1:00:00
1:01:03
3:06:34
1:30:17
1:30:12
2:06:22
1:22:11
![[Nhạc Sóng Alpha]](https://i.ytimg.com/vi/9JizXtN2_a4/hqdefault.jpg)
2:06:34
2:06:44
0:29:50
11:54:56
1:01:53
1:11:11
2:59:57