Tudo que você precisa saber sobre whey protein isolado

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Комментарии
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LeandroTwin
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Esse cara explica muito bem, da pra ver q faz os vídeos com muito prazer, parabéns, muito bom seus vídeos .

walderlyaraujo
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to tomando o isolate da bodyaction e tem sido muito bom, não me deu gases nem crises de alergia <3 o sabor é bom. Teve um whey concentrado que tomei de uma marca famosa que eu só faltei explodir de tantos gases

May.bentes
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Tomei whey isolado e não me fez nada bem, passei muito mal . Ja com o whey concentrado ja nao senti nenhum mal estar, o unico lado ruim sao as espinhas 😒

thalitavitoria
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Ixi, que lindeza esse branquelinho! Sempre abrindo as gravações 😊

lucianaaraujo
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Estamos por aqui todos os dias irmão . Seguindo suas dicas

MinisterioWanderVianaebanda
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Esse cara e sensitivo porque ontem mesmo fui á nutri e ela me recomendou mudar de concentrado para isolado, que segundo ela tem mais proteina. Mas se é essa quantidade ñ vale o preço.

Nn-uzjy
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Só cliquei porque o Floquinhos apareceu na Thumbnail.

aliforeman
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eu estava tomado whey concentrado e ai tive uma crise de intolerância meu Deus mas eu não tinha certeza, juntei as peças e realmente quando eu tomava leite ou derivados eu passava mal e comecei tomar whey piorou tive crise pesada até desmaiei de dor e diarreia, ai tive que dar de presente 1kg de whey concentrado e comprei o isolado apenas 400g custou o valor de 1kg do concentrado 😩😩😩😩😩 mas até que gostei do sabor mais aguado kkkk parece mais suave

pietra
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Obg pelas informações, eu já vim aqui direto se informar justamente porque já estava querendo comprar o isolado, e eu não tenho intolerância a lactose ainda bem.

alessandrabarroscosta
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Tenho intolerância a lactose, creio que o whey isolado será melhor, concordam ?

claudisson
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Comprei um whey da go body!, por 70 reais, 24g de proteína mas 9gb carbo. To em cutting, achei muito carbo... Os outros geralmente tem 2, 3 ...

ecce
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Eu uso o isolado por ser diabética. Oque vc diz sobre isso? Isolado está tão caro😬

telcinaqueiroz
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Bom não bem assim, não está errado, mas também não está 100% certo. A diferença simplesmente não é a Lactose!
A facilidade de digestão entre os diferentes tipos de Whey (concentrado, isolado e hidrolisado) está diretamente relacionada ao grau de processamento das proteínas, o que afeta a rapidez com que o corpo pode absorver e utilizar esses nutrientes.

Se a rapidez de digestão e absorção é uma prioridade, o Whey hidrolisado é a melhor opção, seguido pelo Whey isolado. O Whey concentrado, por ter mais lactose e gordura, pode ser mais difícil de digerir para algumas pessoas.

PORTANTO:
A velocidade de digestão é a maior vantagem aqui e o X da questão. O Whey hidrolisado é rapidamente absorvido e utilizado pelo corpo, o que o torna ideal para situações em que a rápida entrega de aminoácidos é crucial, como logo após o treino intenso.
Não é só uma questão de lactose, mas claro, também! Mas qual é a estratégia de cada pessoa, dependendo do atleta, ele precisa a dotar uma estratégia de alimentação diferente.

Não é porque você não é intolerante a lactose que você DEVE comprar o Concentrado, você pode ter o Benefício da velocidade da digestão, e uma absoção maior, mais fácil pelo seu corpo, sem perder quase nada do produto, já que ele estaria PRÉ-digerido por assim dizer.

daenytech
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Então por isso a nutri me passou o isolado, vim pesquisar porque achei caro, meu corpo acumula gordura, além de eu ter intolerância a lactose. E eu nem como gorduras, deve vir do carboidrato.

valdineareis
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Não só quem tem intolerância… Pessoas diabéticas que precisam fazer atividade física.. ter menor carboidrato = glicemia estável… 💪🏽💪🏽💪🏽

tiko
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Eu quero começar a tomar o isolado. O concentrado me dá acne.

valeriapiresgomes
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O problema é que, whey concentrado tem sucralose e outras porcarias.

graciellecarvalho
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Eu não tenho intolerância a lactose que eu saiba, mas toda vez que tomo o concentrado fico com diarreia depois.

nikyhellen
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Sou diabetes tipo 2, qual whey tomar o isolado ou hidrolisado ou concentrado, ainda tenho enxaqueca, consumo pouco leite.

laideslima