С ПЕРЧИНКОЙ или без? Чем полезна ОСТРАЯ еда

Вредно ли есть острую пищу? Кому да, кому нет? И может ли острая еда быть полезной?

#Доктор24 #Москва24 #острое

Вредно ли есть острое? Многие уверены, что острое может навредить желудку. Но оказывается, одним навредит, а другим нет. Более того – острые продукты помогают снизить риск развития рака, эффективны в борьбе с простудой, защищают от кариеса и укачивания.

ЭКСПЕРТ: ЕВГЕНИЙ АРЗАМАСЦЕВ - врач-эндокринолог, диетолог

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

💊 Смотрите также:

[АндрейК-ещ]

На острое не тянет. Но несколько лет назад начитался о влиянии куркумина на организм. Про индийских долгожителей, которые эту куркуму едят по нескольку грамм в день. Исследования на это счет. И решил попробовать. Куркумин хорошо усваивается в присутствии пеперина и с жирами. Сразу сделал себе смесь из 1 ч.л. молотой куркумы (это максимальная безопасная доза для человека) с 1 ч.л. молотого черного перца. Не экономил. И получилось удачно. Залил эту смесь самым лучшим на рынке Омега-3 рыбьим жиром из печени трески, тоже суточной дозой - 1 ч.л., и добавил 1 чайную ложку свежевыжатого льняного масла холодного отжима, богатого растительным Омега-3. Хорошо перемешал. Получилась нормальная смесь по консистенции. На вкус она не острая, а скорее напоминает орех по вкусу. Приятная. Мне понравилась. Съел после завтрака. Запил. Какой-то положительный эффект почувствовал. Потому что завтрак у меня обычно витаминный, чтобы на весь день получить витамины. Только B12 получаю в обед, с животной пищей. И в сочетании с этой смесью в то утро заработало отлично. Лучше самого лучшего и самого крепкого кофе. Но проблема в том, что и ночью заснуть не смог, и на следующую ночь тоже. И при этом ни усталости, ни истощения не чувствовал. Чувствовал себя как терминатор. Летал и сиял. Завязал на время с этими опытами, но не забросил насовсем. Со временем понял, что надо эту смесь добавлять утром в свежий салат, вместо масла. Стал так делать и все отлично - сплю и по ночам нормально, и днем, когда надо. И при этом чувствую себя хорошо. Из-за качественного Омега-3 рыбьего жира такая смесь выходит дороже хорошего кофе. Куркуму и черный перец тоже самые качественные покупаю. Но мне нравится это гораздо больше чем кофе. Привет индийским долгожителям! Про мембраны клетки точно скажу, когда сам стану долгожителем) Но начал и в это верить. Действительно классная штука.

[НадеждаЕгорова-теь]

При своем гастрите ем перец чили..чувствую себя отлично но черный перец не подходит вызывает болевые ощущения;

[nujnyi_medicinskiy]

*Всем Здоровья!❤️ Действенные рецепты от варикоза, язвы, гипертонии, цистита, аллергии, алкоголизма, геморроя и т.д. 👍Жми на красный крест↖️...*

[ggghhcvvv]

Всю дорогу ем острый перец и ничего не болит.Хотя столько хронических болезней у меня.

[ТатохаЙоУ]

Мммм, ням-ням-всееее это
Но заболевания жкт у большинства

[andreykroshka]

У ведущей голос и тон разрывает мой мозг