Come fare le AUSTRALIAN PULL UPS o TRAZIONI ORIZZONTALI

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Oggi ti spiegherò come eseguire correttamente una trazione australiana.

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Комментарии
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Niente da dire sei semplicemente Bravissimo e Fortissimo complimenti vivissimi per ogni tuo video è sempre

lu
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Bravissimo ottoni consigli proverò in palestra

marcocristina
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Grazie Frank! Volevo chiederti della presa in realtà la posizione dei polsi? Grazie

maraidymorejon
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Ma devo allenare insieme alla lat machine o no? E di lat machine quanto devo sollevare per una trazione? Il mio peso corporeo?

francescobellanova
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Io le alleno alle parallele, mi trovo bene ma essendo mobili a volte è un po’ fastidioso.

ignaziolentini