Οταν έχεις τραυματιστεί και δεν μπορείς να κάνεις προπόνηση....🫠

preview_player
Показать описание
#arionasp #arionaspfitness #arionaspfitnesstips #προπονηση #προπονητης #γυμναστης #γυμναστηριο #γυμναστικη #γυμναστικημεβαρη #injuredshoulder #injuredathlete #τραυματισμός #τραυματιας #τραυματισμενοςωμος #προπονησηποδιων #legday #legworkoutvideo #legextensionmachine #αστείαβίντεο #funnygymvideo
#θεσσαλονικη #τριανδρία #καλαμαριά #τούμπα #σερρες #πατρα #βόλος #κύπρος #fitnessgreece #fotnesscyprus #urlimitless #unboxholics #chriskogias
  1. Νικόλαος Αρίωνας Παυλίδης Μιχαήλου
  2. arionasp
  3. arionaspfitness
  4. arionaspfitnesstips
  5. γυμναστικη
  6. γυμναστής
Рекомендации по теме
Οταν έχεις τραυματιστεί 0:00:24

Οταν έχεις τραυματιστεί και δεν μπορείς να κάνεις προπόνηση....🫠...

ΑΚΑΝΘΑ ('ΑΓΚΑΘΙ') ΣΤΟ 0:06:52

ΑΚΑΝΘΑ ('ΑΓΚΑΘΙ') ΣΤΟ ΠΟΔΙ ! ΜΥΘΟΣ ή ΑΛΗΘΕΙΑ; #orthopaidikos...

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΩΜΟΥ: Σε 0:05:24

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΩΜΟΥ: Σε ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΑ! #orthopaidikos

Πόσο επικίνδυνοι και 0:05:25

Πόσο επικίνδυνοι και σοβαροί είναι οι τραυματισμοί στα πλευρά;...

Πόνοι στα κόκαλα: 0:04:45

Πόνοι στα κόκαλα: Ρευματικά ή όχι;

ΑΔΕΛΦΙΚΗ ΑΓΑΠΗ - 0:05:42

ΑΔΕΛΦΙΚΗ ΑΓΑΠΗ - Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΖΕΤΑΙ ΣΟΒΑΡΑ

Τι πρέπει να 0:13:37

Τι πρέπει να κάνετε σε μια τενοντίτιδα ή μετά από ένα τραυματισμό;...

Πώς να εντοπίσεις 0:02:38

Πώς να εντοπίσεις μια δυσλειτουργία στο σύστημα ανάφλεξης | Συμβουλές από το AUTODOC...

Έλεγχος της μίζας 0:04:19

Έλεγχος της μίζας χωρίς να την αφαιρέσεις | Συμβουλές AUTODOC...

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ 0:02:45

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ Ο ΠΥΡΕΤΟΣ ? #πυρετος #πυρετός #αντιπυρετικα #μωρο #παιδι #παιδιατρος...

Τα σοβαρά σημάδια 0:01:46

Τα σοβαρά σημάδια που δείχνουν θρόμβωση στο πόδι

Ένα κολπάκι: τι 0:00:16

Ένα κολπάκι: τι να κάνεις αν δεν έχεις εξολκέα για μπαλάκια | AUTODOC #shorts...

Πρώτες βοήθειες/Λιποθυμία 0:04:34

Πρώτες βοήθειες/Λιποθυμία

Πώς θα ανακουφίσετε 0:03:01

Πώς θα ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα μέσα σε 60”

Σοκαριστικός τραυματισμός της 0:03:03

Σοκαριστικός τραυματισμός της Ασημίνας - Πάγωσαν όλοι | Survivor | 09/02/2022...

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ 0:06:55

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΟΤΑΝ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΘΗΤΕΙΑ ΣΟΥ !...

Όταν κανείς δεν 0:02:50

Όταν κανείς δεν πιστεύει αυτό που βλέπεις

Πώς να αδειάσεις 0:00:18

Πώς να αδειάσεις εύκολα το καύσιμο από το ρεζερβουάρ καυσίμου | AUTODOC #shorts...

Τρομακτικός τραυματισμός για 0:01:27

Τρομακτικός τραυματισμός για τη Μαίη - Έφυγε για το νοσοκομείο | Survivor | 13/04/2022...

16 Πράγματα που 0:08:24

16 Πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον Κριστιάνο Ρονάλντο! // Άκου να δεις!...

Φυσιολογικό ορό σε 0:00:24

Φυσιολογικό ορό σε ρινίτιδα

Ο Νίκος αποκαλύπτει 0:02:32

Ο Νίκος αποκαλύπτει τι είδε: «Η Ασημίνα έχει κινητό!» - Αναβλήθηκε το Συμβούλιο | Survivor All Star...

Πράγματα που δεν 0:02:42

Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις με ένα αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων | Συμβουλές από το AUTODOC...

ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ 0:06:20

ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ #διάστρεμμα #αστράγαλος

Комментарии
Автор

🙏Αν δεν έχεις τραυματιστεί και στο κάτω μέρος και στο άνω μέρος τότε μάλλον μπορείς να κάνεις προπόνηση;) 👇
.
❌️Εκτός από κάποιες ειδικές περιπτώσεις:)
.
🤷‍♂️🤷‍♀️Αν σου αρεσε το βίντεο κάνε ενα Like 👍

arionasp