MAN BAISU! Psichologinis atsparumas vykstant karui. Su Dainiumi Jakučioniu

preview_player
Показать описание
Pirmą kartą gyvenime, aplink vykstant tokiems siaubingiems dalykams, taip stipriai jaučiu — man baisu. Ir aš nežinau ką su tuo daryti!

Jau septinta karo diena, o aš vis dar jaučiu nerimą, esu pasimetęs, sunku susikaupti, sunku dirbti.

Su kuo pakalbu — labai daug kas taip jaučiasi!

Nusprendžiau padaryti tai, ką moku geriausiai — ieškotis pagalbos.

Pasikalbėti apie tai gyvai pasikviečiau psichoterapeutą Dainių Jakučionį. Komentaruose užduokite klausimus, dalinkitės savo savijauta — pamėginsime visa tai laidos metu ir aptarti.
  1. IŠ NAUJO
  2. psichologinis pasiruošimas
  3. baimė
  4. nerimas
  5. stresas
  6. ukraina
Рекомендации по теме
MAN BAISU! Psichologinis 0:47:21

MAN BAISU! Psichologinis atsparumas vykstant karui. Su Dainiumi Jakučioniu

Man Baisu 0:03:17

Man Baisu

Kaip pasirūpinti savo 0:02:47

Kaip pasirūpinti savo psichologine sveikata karo akivaizdoje

PAŠNEKESIAI: DAINIUS JAKUČIONIS 0:38:42

PAŠNEKESIAI: DAINIUS JAKUČIONIS

Hva er psoriasis 0:26:06

Hva er psoriasis og er det smittsomt? - aPODtera - S.2 Ep.9

Aš jau pradėjau 0:33:18

Aš jau pradėjau iš naujo: Rūta Norkūnaitė

📌 PIN su 2:16:45

📌 PIN su Dainiumi Jakučioniu | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 1:46:58

📌 PIN su Jonu Nainiu (Jovani) | PRADĖK IŠ NAUJO

(Ne)emigrantai. Mitybos specialistu 0:52:03

(Ne)emigrantai. Mitybos specialistu Londone tapęs Tomas, Norvegijos gamtą atradusi Virginija ir į Li...

Istorijos apie nesėkmes. 0:24:29

Istorijos apie nesėkmes. Svečiuose - Aurimas Mikalauskas

📌 PIN su 1:47:45

📌 PIN su Lina Banyte-Surpliene | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 1:54:55

📌 PIN su Aurimu Juodka | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 1:58:21

📌 PIN su Rūta Merkyte (Manilla) | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 1:59:54

📌 PIN su Kamtauta Braške | PRADĖK IŠ NAUJO

Dainius Jakučionis: apie 0:52:52

Dainius Jakučionis: apie mūsų mažas PRIKLAUSOMYBES || Mokslo sriubos podkastas #92

📌 PIN su 2:09:01

📌 PIN su Rasa Jusionyte | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 2:19:14

📌 PIN su Tomu Kriščiūnu | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 2:11:07

📌 PIN su Milana Jašinskyte | PRADĖK IŠ NAUJO

„Galima ir paprastai“ 0:32:53

„Galima ir paprastai“ S2 #13 iš kur semtis energijos bei motyvacijos įvairiose veiklose?

📌 PIN su 1:37:50

📌 PIN su Roku Bernatoniu | PRADĖK IŠ NAUJO

📌 PIN su 1:35:42

📌 PIN su Milda Mitkute | PRADĖK IŠ NAUJO

Dainius Jakucionis: 3 0:30:53

Dainius Jakucionis: 3 advices to overcome anxiety

📌 PIN su 2:10:40

📌 PIN su Tadu Černiausku (Tadao Cern) | Kūryba, profesijų kaita, determinizmas

📌 PIN su 1:51:44

📌 PIN su Kotryna Stankute-Jaščemskiene | Networkingas (tinklaveika)

Комментарии
Автор

Dėkoju Aurimui ir Dainiui, tai šiuo metu turbūt didžiausia pagalba, kurią galite suteikti! Ačiū, ačiū, ačiū 🥰

tatjanar.
Автор

Ačiū, vyrai. Klausiau Jūsų vaikščiodama. Perklausiusi išbandžiau kvėpavimo pratimą: 2 įkvėpimai greitesni, 1 iškvėpimas lėtesnis ir namo grįžau be galvos skausmo, kuris vargino antrą dieną.

aurazine
Автор

Ačiū💛 už išsamų pasidalinimą, kaip pasirūpinti savimi!!! Šiuo metu tai labai svarbu.

Ausra-zkxy
Автор

Dėl įkyrių minčių valdymo aš dabar renkuosi daugiau klausyti neutralių pokalbių YT, klausytis knygos Audiotekoje. Prieš miegą paskaitau naująjį testamentą. Menas išgelbės pasaulį su Audioteka priešakį. Audiotekos veikla labai prasminga ir šiomis aplinkybėmis. Tai padeda būti veikliems ir nepasiduoti be kovos.

aurazine