JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY | #yoga | Judita Berková #shorts

Máme pro Tebe taaak nádhernou zprávu! Tím, jak sama praktikuji každý den a tím, že už mám za sebou stovky odučených jógových setkání, tím se i tříbí můj přístup, odbornost a schopnost předat dál to, co funguje.

A tak jsme s mým Dream Teamem vytvořili zbrusu nový jógový kurz. Tentokrát to ale bude opravdu něco! Zapojila jsem totiž do toho i Zlobra :-).

A co půjde?
O cestu od odborných základů k pokročilosti. Chceme vzít jógou nepolíbenou bytost a dovést ji krůček po krůčku k pokročilejší jógové praxi.

CELISTVOST
A protože je náš přístup celistvý, samozřejmě nám nepůjde jen o ásanovou praxi. Půjde také o kultivaci dechu a mysli.

Odborně jsem navrhla a vytvořila 21 jógový sekvencí, ve kterých Tě dovedu k:
- přijetí svého těla,
- pružnosti a síle,
- umění pracovat se svou myslí,
- umění spojovat dech a pohyb,
- k rovnováze, narovnanosti jak fyzické tak psychické.

Tramtadadadaaaaa! Představujeme Ti náš zbrusu nový jógový kurz: 21 Ásan od základů k pokročilosti aneb jóga pro začátečníky.

PŘÍPRAVNÁ FÁZE UŽ BĚŽÍ A JE ZDARMA!
Link je v mém biu a také tady:
ZDARMA

Těším se na Tebe nepopsatelně!
♥️ Judita ♥️