La menopausia: ¿es un tabú? Con la Dra. Marimer Pérez | UPEKA #022

¿La menopausia es un tema tabú? ¿Qué pasaría si castráramos a los hombres a los 50? ¿Baja la libido en esta etapa? En este nuevo programa de Upeka, hablamos junto a la ginecóloga y obstetra Marimer Pérez, que desde su visión profesional, nos contará qué nos sucede a muchas mujeres en esta etapa de nuestra vida y cómo afrontarla, además de romper con los estigmas que rodean esta palabra

Nuestras colaboradoras @raquelmascaraque y Anita Farma debatirán junto a @AnneIgartiburuOficial y la Dra. Marimer Pérez sobre los tabúes que engloban la menopausia, cómo podemos acompañar a nuestra pareja en este momento de la vida y cómo podemos ver esta etapa como una oportunidad para reinventarnos

02:33 Bienvenida Dra. Marimer Pérez 
03:53 Marimer explica su experiencia con la #menopausia y su cambio hormonal
05:53 Qué es la menopausia y sus #síntomas
08:40 Síntomas invisibles de la menopausia, #mujeres y el riesgo de infarto
12:08 La teoría de @AnneIgartiburuOficial
13:48 Marimer: "El hombre madurito es atractivo"
14:58 Salud sexual y menopausia, ¿cómo afrontar la conversación con mi pareja?
15:24 Marimer: "¿De verdad se atreve a hablar de menopausia?" No buscamos que un hombre se gire
17:08 Estigmas de la menopausia
17:56 ¿Qué pasaría si castráramos a los hombres a los 50?
19:03 Vivir sin nuestra hormona principal, no es una tarea fácil
19:28 La falta de formación sobre la menopausia
20:25 Acabar con los tabúes de la #terapia hormonal
23:34 Consejos para esta etapa
24:27 Menopausia y #pareja : salud sexual, comunicación, acompañamiento e hidratación íntima
25:58 ¿Baja la líbido en la menopausia?
30:06 Cómo acompañar a tu pareja en esta etapa
31:04 El deporte y la menopausia
32:00 El deporte de fuerza, vital para la menopausia. Marimer: "Ojalá haber sabido esto con 30 años"
33:33 La herramienta de la terapia hormonal, no tenemos que demonizarla. ¿Por qué está mal vista?
36:34 La menopausia es una etapa de cambios, etapa de oportunidades
38:26 ¿Los sofocos duran eternamente?
40:33 Relación entre maternidad tardía y menopausia 
42:04 La menopausia es una oportunidad

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[inmaperles]

Ha sido estupendo, seguid con este temazo, y hablar de lo que yo veo y me cuentan TRISTEZA, Agotamiento física, rendimiento al 50% , pensamientos negativos, es muy muy importante como incide en tu salud mental!!! Muchas gracias

[luiscintron]

Anne te doy gracias a ti, equipazo y a su distinguida invitada Dra. Pérez por este podcast ya que uno como hombre puede entender mejor a la mujer con sus cambios hormonales y humor. El apóstol Pablo dijo que uno debe vivir con tu pareja o esposa con conocimiento el femenino y así cuántos divorcios se pueden evitar. Las felicitamos a todas por este excelentísimo podcast.

[isabelsanjose]

Gracias doctora Marimer por dar luz constante a la MENOPAUSIA, gracias a ti estoy tomando la THS y he vuelto a vivir 😂😂. La seguridad social NO AYUDA, sus protocolos son lejanos, necesitamos más cercanía y continuidad porque surgen muchas dudas y preguntas constantes. Gracias por no cansarte y compaginarlo todo es muy bonito todo lo que haces.

[dulyrodriguezbarcia]

Buen tema que hay que hablar más de ello, yo vivo en una montaña rusa de emociones con 48 años, importante buena alimentación y deporte regular y por supuesto salud emocional, gracias ❤

[quirosprado]

Me ha gustado mucho la charla. Muy enriquecedora. Como “pero” me gustaría anotar que la figura de la mujer durante toda la charla ha sido puesto de ejemplo siempre acompañada de su pareja “hombre” reiteradas veces. Existen muchas otras realidades, siendo minoritarias, pero existentes. Gracias por compartir. Un saludo.

[aidanadine]

Tomo activelle, (estradiol/ progestina) y testosterona, tengo 57 años, llevo 5 años tomandolo, soy delgada, hago deporte, no fumo, tengo una vida sexual increible.... He alineado cuerpo y mente.... Estoy muy feliz

[elsamarmolejo]

Que buen tema! Bueno pues ya a mis 56, ya pase por esa etapa, mis bochornos .
De manera personal me gusta compartir mis cambios o enfermedades que se han generado, como apoyo o conocimiento para las que vienen!
Un abrazo enorme !

[omayraromero]

Gracias!!! He aprendido mucho en este video. ❤

[avelinapedrerarico]

Anne guapísima gracias por hablar de este tema..pues yo no me corto en decir k estoy en peri menopausia, k me saco el abanico cuando tengo un sofoco tengo ganas k se me termine. Pues llevo dos años con ellos, pero tmb es una señal k mi cuerpo está normalizando un paso de l vida muchos upekas más..es como una enciclopedia de vida todos tus temas❤😊

[mariluzgonzalezochoa]

Anne como siempre maravillosa. Gracias a las cuatro ❤

[lorenoajudit]

Bueno es que se hable, comprender es aliviar

[rocioborrerogarcia]

Me encanta escucharla Cuando me operaron a mí de un día para con infección Me salvaron la vida pero después no te explican nada😊

[MarNG]

Interesante podcats. Me acaban de quitar el utero por miomas ( por cierto en la cirugía me cortaron el ureter y pa casa. Llevo tres meses entrando y saliendo de los quirofanos. La Dra sabe lo que hablo. Mi pregunta es. Ahora estoy automáticamente en menopausia?

[robu]

La terapia hormonal puede ser fantástica pero también trae sus consecuencia, osea q no todo lo q brilla puede ser oro😊

[emiliaalarcontorro]

Muchas gracias por tan buena conversacion.En mi caso mi ginecologa no me dijo lo qur dice la doctora.Sus palabras fueron, que si tenia dolor en las relaciones era normal, que me lubricara y que cuanto mas lo hiciera menos dolor tendria.Consecuencia de dicha conversacion, no quiero tener relaciones con mi marido y encima como el lo escucho pues me lo recuerda.Aunque me pongo gel todos los dias, no me dan estrogenos porque estoy tomando lexitol por las tiroides.Gracias y un saludo a todas!!😘🙏😍

[amapolapocha]

Muy interesante. Me hubiera gustado algún comentario personal de Anne que parece que ella este tema le quedara lejos. Ni una alusion a su sitiación personal y con 55 tacos es muy probable que ya tenga menopausia. Preguntan si es tabú y sí lo es, porque una mujer famosa y guapa no dice ni mu cuando las otras invitadas todas han comentado su situacion. Normalicemos hablar de ello. Muy bien la doctora. Majisima y cercana.

[mariaesthermoreira]

Tengo 74 años y aun tengo unos calorasos que madre mía!!!

[AngelesRequero]

Nunca se habla de la mujeres en menopausia que lo pasamos fatal, los médicos no nos entienden y no nos tratan bien, yo me he cuidado mucho y aún así la menopausia me ha destrozado la vida, tampoco habláis de l que ya no duermes y eso te destruye. Me da rabia q generaliceis y digáis q es algo normal y q haciendo deporte y comida sana ya, yo lo hago y nada de nada.

[YeniAcebedo]

Buen program tengo 46 años me isieron una histerectomia tengos uno sofoco q creo q me boy a volver loca en las noches i duermo no es nada facil😢

[carmennaranjo]

Yo lo estoy pasado fatal con 53 años, porfa podríais informar del láser vaginal despues de probar casi de todo tengo esperanzas en que pueda funcionar. Pero he leído muchas cosas malas y no sé ya q hacer