Entrena como un Pro. Alberto Contador. Train like a pro

Entrenamiento ciclista detallado para preparar un objetivo.

[alvaroaraujo]

Un placer escuchar a el mejor ciclista ofensivo que he visto en mi vida!!! Lloré como un niño en su última victoria de etapa xq lo hizo fiel a su estilo!!! Abrazo desde Uruguay y muchas gracias x compartir estos entrenos

[pacdaboy]

joder me podria tirar 1 mes seguido escuchando los consejos de alberto, que gran comunicador que es y ciclista por supuesto

[tatacho]

Desde Colombia gran admiración por ti, tanto como ciclista como Youtuber. Eres para mí el mejor escalador de esta generación junto con nairo Quintana. Gran video gracias, y voy a meter este entreno a esta temporada Nueva.
De nuevo mil gracias.

[ryanticable]

Soy un repartidor de comida Mexicano en bicicleta he empezado a competir el domingo 28 de noviembre 2021 será mi segunda competencia tus consejos me han despertado mucho ya que no lo hacía por zonas ni nada de eso solo corría a tope y luego me recuperaba y mantenía la velocidad empezaré a seguir mi entrenamiento con tus series en estos últimos días antes de mi competición espero poder quedar en buen lugar gracias!!!!

[ignaciofuentesvillora]

Me pegaría una hora escuchando tus explicaciones, gracias Alberto por transmitir parte de ese conocimiento, al fin y al cabo el conocimiento si no es para transmitirlo para que lo quieres, grande como deportista y grande como persona

[haroldborbon]

Buenísimo el video. Se nota cuando alguien sabe quien es y de lo que es capaz. No tiene problema en compartir sus entrenamientos!!! Un ejemplo para todos: la humildad

[sebastiandddiaz]

"Esto era lo más parecido a despellejarte pero te hacía mejorar.." grande Alberto! está información vale montones $$$$

[briancarballo]

Interesantísimo Contador! Muchas Gracias por compartirnos tu experiencia‼️ Tengo una anécdota‼️ En L’etape Estado de México me pasaste en la última parte de la crono escalada apenas pude pararme en pedales y sostenerte el ritmo, con la emoción de saber que eras tu pues cogi tu rueda y llegué tras de ti... Rodar junto al Pistolero Puuuffff!!! Un gran momento para mi como ciclista y un gran honor también‼️ Tengo la foto del recuerdo... Un Gran Abrazo desde México Contador‼️

[cesarcorreavivanco]

Siempre mi admiración para Contador, mi inspiración se base en su historia de salir y vencer todo. Y que bueno recibir estas sabias palabras de un grande para planificar el entrenamiento.

[CarlosVillamizarfs]

GRANDE CONTADOR, EL MEJOR DE TODOS, SALUDOS DESDE COLOMBIA

[carlosperezrojas]

El mas grande, mil gracias, extrañaremos por siempre esa clase de corredor que eres

[JordiMoll]

Es normal que haya mucha gente que lo deje. El 95% no son profesionales y si se lo quieren tomar tan a pecho lo que hacen es reventar. Está bien saber todo eso, está bien mejorar cada día, ponerse unas metas y todo eso pero en el fondo casi todos no somos profesionales. Después ya cada uno se motivará o lo complicará como quiera. Por poner un ejemplo. Yo salgo a disfrutar, no llevo cuentakilómetros, ni strava, ni potenciometro ni nada. Es mi salvavidas, mi momento de paz mental. Salgo con la de carretera o con la de montaña día si y día también. Los fines de semana descanso porque hay mucho gilipollas por la carretera y por el monte. Aún así lo disfruto y me sirve para estar bien. Buenos consejos como siempre y un buen vídeo. Saludos desde Mallorca

[rafaelalonso]

Lo que te ha faltado decir es que para la mayoría de los mortales (¡en mi caso un cumples este entrenamiento y.... ¡te vas a criar
Grande Alberto, eres mi ídolo. Tengo ganas de pedalear a tu lado. Un saludo desde Vigo.

[doney-zizz]

GRACIAS Alberto por permitirnos aprender de tu forma de entrenamientos👌👌👍👍👍 Para mi han sido de gran ayuda, ya q a mis 59 años de edad, he visto un gran avance en mi estado de forma. 👍👍🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️
Desde Colombia un fuerte Abrazo 🫂 y ojalá pudieras formar un ciclista tan aguerrido y valiente como lo eras tú en competencia 👌👍 MONSTRUO entre los Grandes. 👏👏👏👏👌👍

Te debemos esa Vuelta a España que le ayudaste a ganar a nuestro Nairo Quintana. 🙏👍 Como dicen allá en España: CHAPO 👌👌👏👏👏

[luismamateolopez]

Ya era hora de ver un video bien fundamentado a nivel de teoría del entrenamiento y fisiología del ejercicio aplicada. Soy licenciado en INEF y lamento observar que últimamente existen gurús mediáticos aportando entrenamientos sin base alguna. Este video es todo lo contrario, muy buen trabajo y explicado por un auténtico super-clase. Enhorabuena

[abelhenandezcolon]

Un video que es para repetir, repetir, repetir... gracias maestro! El oficio de un gran ídolo. Compartir sus enseñanzas. Mis respetos “Messie”

[alfredoantoniouribe]

Literal de lo mejor que se puede escuchar y de quien mejor que el mejor ciclista que a mi criterio es el mejor de toda la historia

[miguelangelolmedocontreras]

Mil gracias, más de mil, un millón de gracias que digo 70 veces gracias por compartir . Saludos campeón, el más grande de todos . Dios te bendiga Alberto saludos desde Veracruz México.

[Anakim]

Muy interesante, pocos videos como este, muy específico y muy claro, muchas gracias por compartir! 👍👍

[marcosnavarrobuendia]

Lo que queda claro con esta explicación es el tremendo esfuerzo, voluntad y determinación que supone este deporte. Y que Alberto es un superclase.