12 COSAS que DEBERÍAS ELIMINAR de tu VIDA en silencio (ESTOICIMO)

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Bienvenidos a mi canal. En este video, exploraremos cómo los hábitos, pensamientos y relaciones tóxicas actúan como cadenas que limitan nuestro progreso y bienestar. Los estoicos comprendían la importancia de liberarnos de estas cargas para vivir con verdadera libertad. No se trata solo de soltar lastre, sino de afirmar quiénes somos y en quiénes nos estamos transformando. Acompáñame para descubrir cómo puedes empezar a aligerar tu vida hoy mismo.

CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
01:03 Número 1: Enfócate en Ti Mismo
04:02 Número 2: Objetivos Necesarios en el Viaje de la Vida
07:16 Número 3: Relaciones
11:17 Número 4: Evita Levantar la Voz en Momentos de Tensión
15:14 Número 5: Guardar los Juicios para Ti Mismo
19:32 Número 6: Comparación
23:58 Número 7: Uso Consciente de las Redes Sociales
29:26 Número 8: Evita Buscar Siempre la Aprobación de los Demás
34:24 Número 9: Trata las Relaciones como Espejos Secretos
39:28 Número 10: Deja de Lado las Expectativas Poco Realistas
45:23 Número 11: Practica el Uso Consciente del Lenguaje
51:55 Número 12: Elimina las Dudas sobre Uno Mismo

MUSICA:

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