Integratori per la memoria: gli alleati degli studenti

Con l’aumento delle temperature, diventa sempre più difficile concentrarsi e studiare. Gli esami si avvicinano e l’ansia e lo stress aumentano. Come affrontare al meglio questo periodo? È buona norma dormire a sufficienza, non saltare i pasti ma anzi fare le scorte di energia a tavola! Quando tutto ciò non basta, è utile l’assunzione di integratori a base di fosforo, vitamine B e Sali minerali per supportare l’organismo, contrastando così la stanchezza e favorendo la concentrazione.