Πρωτεϊνικό Cheescake Καραμέλα !

#chriskogias #frixos #shorts

[CuteLittleCat]

Χρηστάρα μόλις το έφαγα ότι λιγούρα είχα που θα ρίσκαρε την δίαιτα μου εξαφανίστηκε σε Δευτερόλεπτα, και αυτό έχει τις θερμίδες του εννοείτε αλλά έχει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε ευχαριστούμε για αυτές τις τέλειες Συνταγαρες!!

[ΠαυλοςΘεοδωρου]

Σε ευχαριστώ για της συνταγες τις δοκιμάσαμε τέλειες

[zahari]

...αν μπορείς σε παρακαλώ να τα λες πιο γρήγορα γιατί βιάζομαι και δεν προλαβαίνω 🙃

[ShadowMidasofficial]

Ευχαριστώ ρε Χρήστο το έφτιαξα μόνος μου!οι φίλοι μου τρελάθηκαν!ευχαριστώ!!

[emmanouelpanteris]

Μπράβο φαίνεται πολύ ωραίο και είμαι σίγουρος ότι είναι κιολας

[Jamedandelion]

Broo πρέπει να κάνεις κανάλι μόνο για συνταγές είσαι τελείως συνέχισε έτσι 😘😋

[savvassavvas]

μπραβο cris kogia eisai teleio kai oloi sub kai like makges pame ligo teleio gliko bravo

[Katerinakouk]

Αν δεν θέλουμε να βάλουμε πρωτεϊνη τι κάνουμε ?

[alexoftentpoly]

Υπάρχει και cheesecake με ένα φρούτο που είναι κάτι σαν blueberries

[ΕλενηΚωνστανταρα-λρ]

Αν το εκανες κ 1 replay ισως να το κανα!😉

[toxotis]

Αυτό το ταψακι που έφτιαξες...τι μακρος έχει;

[ΜιχάληςΛευκαδίτης]

Γεια σου κογια φιλαρακι μου τι κανεις καλα ειμαστε ???

[paratodostodo]

Χρηστάρα η προτειν δεν έχει αντικαταβολή;

[νικοςαποστολου-βσ]

Σοβαρό φαίνεται αλλά πάμε macros θερμίδες και δοσολογίες 🙏🏼🚀🏔

[dogoargentino]

Ξέχασες το απλά τοοοοοοοπ. Χωρίς αυτό συνταγή δεν γίνεται

[ΔημήτρηςΚαλομοίρης-νκ]

Κρις; Το έχεις γυρίσει σε μαγειρική τώρα;

[Vag]

Το cheesecake δεν έχει καραμέλα έχει βύσσινο και κερασιά

[panos]

Καλη προσπαθεια αλλα το μπισκοτο επρεπε να εχει πιο πολυ υγρασια .. μεγαλο λαθος 6, 5/10

[giannismakrinos]

Αν δεν βάλεις την προτεηνει δεν θα βγει ετσι