6 dicas para escolher o tamanho correto dos seus calçados!

Neste vídeo falo sobre 6 dicas de como escolher o tamanho correto dos seus calçados para que você evite problemas e dores nos seus pés!

Segue abaixo as 6 dicas para você escolher o tamanho correto dos seus calçados:

1. Largura Correta
2. Comprimento Correto
3. Formato do calçado compatível com o formato dos pés
4. Escolher o tamanho do calçado baseado no pé maior
5. Escolher o calçado no final do dia
6. Conforto desde o início

Para obter as medidas corretas do tamanho do seu pé, coloque o seu pé sobre uma folha sulfite, desenhe o formato do seu pé e após desenhar, meça em centímetros o comprimento e a largura. Quando for escolher um calçado, acrescente em torno de 1.5 a 2 cm do comprimento medido. Dessa forma terá o tamanho mais próximo do adequado para os seus pés. Além disso, siga todas as dicas acima mencionadas. Você não irá se arrepender!

Para saber mais informações sobre ortopedia e lesões nos pés e tornozelos, acesse esse link e veja os conteúdos que já produzi:

Dr Fábio Yuiti Hirata
CRM/SP 168367
Médico ortopedista especialista em cirurgia e medicina do pé e tornozelo pela Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia de Tornozelo e Pé.
Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.
Graduação e Pós-graduação pela Faculdade de Medicina da USP.

CONSULTÓRIO
Itaim Bibi: Rua Joaquim Floriano 533 conjunto 1301/1302
Vila Mariana: Rua Domingos de Morais 2781 14o andar

Whatsapp: [phone]

Instagram: @drfabiohirata

[angelinamarya]

Me salvou dr. Passei anos usando tênis inadequado para o meu formato de pé. Agora vou desfrutar uma caminhada sem reclamar😂. Gratidão

[ismaelmoraes]

Tirou um peso da minha cabeça.
Comprei tamanho 40 e ficou muito certinho no comprimento e laterais apertadas.
E como não tem o 41, vou comprar o tamanho 42.

[mariaaparecidavalongo]

Médico de confiança e competência.Me operou da joanete foi uma cirurgia muito bem realizada só gratidão.

[arteevidadaneth]

Oi Dtr. Estou sofrendo muito com calcanhar de Aquiles, dores direto quase não estou conseguindo andar. O q devo fazer até conseguir ir ao ortopedista?

[ingridoliveira]

Comprei um salto na internet, fiz isso de medir o pé na folha, na descrição mostrava que ele tinha 22cm meu pé chegava próximo desses 22cm entao descidi comprar ele, e na descrição tbm dizia que era recomendado comprar um número menor pq a forma é grande, fiquei com o de 22cm que corresponde ao número 35 pq é oq chegava próximo ao tamanho do meu pé, o salto chegou e ficou enorme, tenho medo de trocar pelo número menor que é o 33 e ainda continuar grande ou ficar alertado dmais.

[SoniaMaria-hhcz]

Doutor, em 2017 caminhei 800 km no caminho de santiago. A partir de 2/3 do caminho comecei a sentir uma queimação nos dedos. Só passava depois que eu tirava a bota. Passei a usar a sandália para trilhas e não sentia.

[incorpenter]

Obrigado Dr! Vou comprar meus proximos tenis com base em suas dicas!

[benisiafarineli]

Muitíssimo obrigado
Irei comprar um tênis para trabalho, com suas dicas será melhor para escolher. 😚

[izalott]

Muito obrigada pelo vídeo, Doutor. Eu apenas gostaria que você falasse sobre medidas de sapatos chineses, europeus e americanos por favor.

[andreiareis]

Ufa😮 estava preocupada esse vídeo me ajudou muito valeu

[fabriciosousadf]

Essas dicas seriam para um mundo ideal. No Brasil porém, os consumidores não têm essas opções. Cito como exemplo o mercado dos tênis. Nos EUA, as marcas (em especial Nike, Adidas e Asics) comercializam os produtos com intervalos de meio centímetro no comprimento e três opções de largura (fino, largo e extra largo). Entretanto, essa variação não vem para o Brasil. Essas mesmas marcas que citei só trazem para nosso país os números com intervalos de 1 cm de comprimento e nenhuma opção de largura (eles trazem só o tamanho fino). Então, no caso das pessoas que têm pé largo como os meus, só resta comprar tênis um ou dois números acima pra não ficar apertando. Em contrapartida, o pé fica gigante no comprimento e muitas vezes desproporcional com o corpo.

[marlenereissantos]

Obrigada dr, tenho muita dificuldade de achar calçados, pq tenho pés grandes todas mulheres da família, eu calço 40, minhas irmãs 43 e tem vergonha principalmente qdo éramos jovens, muito difícil achar sapatos pra nós é qdo achamos nem sempre é confortável, agora vamos ver o tamanho exato dos nossos pés.

[rozzanedecastro]

Amei Dr. Fábio as dicas. Estou sempre comprando sapatos e sempre encostando todos pois tenho juanete e doi demais. Poderia fazer vídeo sobre juanetes e como acertar no calçado adequando? Obrigada!

[odalicegiglioligoncalves]

Pé, dedos em garra, calos em cima do dedo,

[elianamadeira]

Essas dicas são boas, mas não consigo informação sobre a altura do pé. Pé fino sempre sobra sapato na altura, como medir?

[angelacalcagnotto]

O sapato costuma me incomodar quando fica velho e, por consequência, mais largo.Isto costuma acontecer?Também não posso usar meias que apertem muito os dedos.Sinto dores até na perna

[valdelicerodrigues]

Dortor tenho Leonete é eu gosto muito de escapam sapado de salto .Não sinto dor so que mim incomoda

[franciscaanjos]

Dr:Boa Noite preciso comprar sapatos ideal para meus pés sinto muitas dores nos meus pés

[luciahelenabarbosadesouzah]

Tenho poblema com alguns calçados um lado sempre fica saindo

[denisepotiguara]

Minha unha do dedão ate fica oca por sapato apertado