4 MART DÜNYA OBEZİTE GÜNÜ

Türkiye’de ve tüm dünyada hızla artmakta olan obezite, sağlığı olumsuz etkileyen kompleks ve multifaktöriyel bir hastalık olup  kronik hastalıklar ile sonuçlanabilen bir halk sağlığı sorunudur. Ve biz biliyoruz ki ölümlerin yarısından fazlasının temelinde bulasıcı olmayan diye tanımladığımız hastalıklar yatıyor.  Yani kronik hastalıklar...(kalo hast, diyabet, yüksek tansiyon, yuksek kolesterol vb) Bu videoda yanlış beslenme alışkanlığı, hareketsiz yasam, düşük uyku kalitesi ve yönetilemeyen stres faktörlerinin bizim vücudumuzda nelere sebep olduğu anlatılmaktadır. Tüm bu yanlış yaşam tarzının insan bedenini nasıl alarma geçirmekte olduğunu ve her bir hücrenin nasıl kırmızıya dönüştüğünü görebiliyorsunuz.  Peki biz ne yapalım? Nasıl bu bedeni kırmızı alarmdan yeşil ışıltılı sağlıklı bedene kavuştururuz?💚 Bu kısmı da videonun ilerleyen bölümünde  bulacaksınız. Artık yaşam kalitenizi yükseltmenin, naif yaş almanın, "NAİF YASLANMANIN"  zamanı gelmedi mi? Hadi durma tek bir adımla şuan başla☺