Стеноз спинномозгового канала. Опасно? Что делать?

В этом видео я отвечаю на крайне частый вопрос про стеноз спинномозгового канала.

Навигация:
00:00 Определение
01:36 Опасно ли сужение?
09:45 Причина боли и других проблем
13:23 Что делать?

[m.bubnovsky]

Важное пояснение!

1. В этом видео я НЕ ГОВОРЮ, что стеноз = ерунда. Нет. Наличие стеноза как правило говорит о длительном процессе дистрофии (потери питания) и разрушения тканей позвоночника. Сам по себе стеноз не является клинически решающим фактором т.е. диагноз, лечение и прогноз НЕЛЬЗЯ ставить на основании наличия стеноза. Нужно понять что с человеком, какие симптомы, причина симптомов и другие факторы. Нельзя сказать "Операция!!!" потому что болит и есть на МРТ стеноз. Это - абсурд! Но, увы, так оно и делается.

2. Самый типичный вопрос: "А делать то что???"
В том то и суть, что нужно понять что с вами и почему. Вы же пришли к врачу изначально НЕ из-за стеноза. А почему? Что-то болит, тянет и стреляет? Немеет, горит и ноет? Вот в этом и нужно разобраться: Какая причина?!
И стеноз в этом контексте - почти идеальный козёл отпущения. Не исследуем пациента детально, но увидев на МРТ стеноз говорим: "Ах вот он виновник! РЕЗАТЬ!"
Нет. Нет. Нет.
Какая причини клинической картины и состояния? Вот её выявить и её лечить.
А причиной может быть и прогрессирующий остеохондроз (миофасциальный синдром), и артроз крупных суставов ног, и много чего ещё.
Вот и комплекс упражнений должен подбираться под человека и его состояние, причины.
А что не так у Вас? Увы, заочно не знаю.

Врач проведёт диагностику мышц, суставов, посмотрит снимки. Поможет.


Если Вы начнёте выполнять упражнения, способствующие улучшению кровообращения позвоночника и суставов, то Вы начнёте свой путь к выздоровлению.

[alexeymayer]

Нет слов одни положительные эмоции, как грамотно и толково все россказано .Спасибо богу что есть такие люди .Добра вам и всего самого лутьшего.Наш дорогой доктор 😊

[Valentina-opr]

Ах, милый, милый, Доктор ! Ну какие же Вы нашли нужные для меня слова !
Вы подарили мне будущее, пусть хотя бы надежду . Спасибо Вам большое .
Желаю Вам и вашим близким и родным здоровья, счастья и МИРА в семье и жизни .

[Valentina]

Милый мой Михаил вы вернули меня к жизни, только Господь послал вас... Я так просила... Мне поставили стеноз 3и 4 го позвонка и сказали операция... Я не хочу вмешательства и благодаря вашей лекции у меня выросли крылья

[ЛилияБилалова-мо]

Я медсестра, боли в спине лет 20, первый раз такую грамотную лекцию слушаю, очень умно, понятно,

[ВалентинаХмызова]

Все- таки есть у нас еще грамотные врачи !!!
Как приятно слушать !!!
Вам благополучия !

[Яна-ъмй]

С большим интересом слушала вашу лекцию.Вы умный, грамотный, человечный и до тонкости и точности профессионал своего профиля. Вы -ученый. И таких мало. Есть что слушать и с большим интересом. И я как и многие тут, нашла себе ответы и советы, как раньше в руководствах вашего папы. Вас Бог благословил и поставил на это место лечить, наставлять, подавать надежду народу. Вы, неутомимые труженники совершенны в своих знаниях. Вы, просвещаете народы по анатомии, по образу жизни, помогаете правильно принять ваши рекомендации.
Просто, спасибо Вам, огромное, что подаете надежду, дай Вам Боже, здоровья.

[miramkultugelova]

Михаил, здравствуйте, большое спасибо вам за лекции!. Вам только успехов, здоровья всей вашей семье!

[natalyakravets]

Просто нет слов! Не ожидала такого позитива, после диагноза: спинной стеноз, операция невозможна, большой риск потому что остеопороз, кости пришли в негодность. Да и слава Богу, что отказались от операции. Ваша лекция, привела меня в чувство от полученного шока. Да благословит Вас Господь!

[ЭльмасНиязова]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ЛЕКЦИЮ. ВЫ ДАЛИ НАДЕЖДУ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ.

[ЕленаОрлова-бш]

Как приятно послушать грамотного, умного и приятного доктора. Спасибо Вам!

[ГлюсаОпёнышева]

Побольше бы таких грамотных врачей.И стало бы легче жить людям и переносить свои боли.Я записалась и буду слушать ваши лекции.Спасибо огромное!

[НадяСычева-ич]

Спасибо огромное за знания, которые вы несете людям. Низкий поклон и пожелания успехов в вашей благородной деятельности.

[ГузельБакеева-эт]

Спасибо! Пришла из нашего центра Бубновского. Дай, Бог, вам всем здоровья. Спасибо за Ваш труд и низкий поклон СМ Бубновскому.

[БабушкаА-рй]

Огромное спасибо за ваш труд!!ждём новых. Лекций!будьте здоровы счастливы!! Минск Беларусь

[ТатьянаБарбашева-мт]

Михаил огромное спасибо. Информация преподносится доступно, профессионально. Вдохновляете и своими советами и видео даёте надежду на выздоровление.

[ГалинаЛушникова-гв]

Благодарю вас за такое подробное разъяснение .Собственно я не только знакома с методикой оздоровления позвоночника и суставов Бубновского С.М., но и активно стараюсь её применять.(До короны 16 лет занималась в тренажерном зале самостоятельно, опираясь на эту методику(пользовалась книжками Сергея Михайловича). Практически подняла себя на ноги при коксартрозе 4ст( было состояние, когда по лестнице еле-еле приставным шагом, ходить могла мало из-за сильных болей, но с упражнениями добилась и обезболивающего эффекта, и нормального диапазона движений).И только через 8 лет таких занятий у меня появилась возможность сделать операции на оба сустава, хотя и болей почти не было, и нормально ходила.А после операции так вообще быстро восстановилась.Но потом карантин, корона, у мужа онкология - заниматься собой было и некогда, да и морально можно сказать была убита.Так у меня вылетело почти 4 года.Сейчас конечно прихожу в чувства и делаю упражнения.Конечно, за это время мышцы ослабли, и, как результат, после существенной нагрузки(носила дрова колотые в ведре 20-тилитровом, да ещё с горкой, в сарай и и укладывала в поленницу, опять же надо согнуться/разогнуться) у меня начало болеть справа и ниже поясницы, боль то появится, то уйдёт, как будто печёт .Стала разбираться - или проблема в костно -мышечной системе, или со стороны внутренних органов ( сделала УЗИ внутр. органов всё нормально).Исходя из информации интернета, начала склоняться в сторону КПС и мышц, окружающих его.Есть много упражнений в ютубе и от врачей, и от тренеров, в общем делаю упражнения.Но всё же решила обратиться к травматологу, сделали рентген поясницы, а у меня ещё и МРТ поясницы был( там в заключении упоминаются и протрузии, и подозрения на грыжи, и абсолютный стеноз(сужение канала до 7 ммL3- L5), но он мне ничего не сказал, выписал кеторол, а в случае, если не поможет, то к неврологу).Я даже не расстроилась, потому что примерно так и предполагала, что этимвсем и закончится.Сегодня всё -таки решилась, сходить к неврологу.Здесь ещё более комично: ну оооочень молодой врач -девушка, молоточком проверила всё, что должна была проверить - отклонений никаких не выявила, на мой акцент про боль справа и чуть ниже от поясницы не прореагировала.В результате продублировала заключение из МРТ, ну и особое внимание на абсолютный стеноз.Направила к нейрохирургу. Здесь я тоже не расстроилась, как бы все было ожидаемо, хотя питала надежды на профессиональный подход.Теперь опять более плотно придется самостоятельно решать эту проблему( в общем "докопалась" я до грушевидной мышцы, и даже есть уверенность, что надо работать в этом направлении.А упражнения для КПС и грушевидной мышцы практически одни и те же).А нейрохирургу не собираюсь .Конечно, работать надо и с осанкой, и со спиной вообще.И мой опыт прохождения этих двух врачей - полное подтверждение того, о чём вы в этом ролике рассказываете. Мне 69 лет

[NodiraKarayeva]

Вот это доктор, всё понятно даже простому народу а не только медикам 👏👏👏

[Elena-sysj]

С праздником, дорогой Михаил! Счастья, здоровья, радости и успехов на долгие годы!!!

[ВалентинаБорисова-иш]

Михаил, подача любой информации Вами, безупречна. Настолько всё понятно и хочется следовать Вашим советам. Спасибо!