Sơ Thiền: Nền Tảng Vững Chắc Cho Hành Trình Giác Ngộ

Hiểu Rõ Sơ Thiền: Chìa Khóa Giải Thoát Trên Con Đường Phật Pháp được chia sẻ từ Trưởng lão Thích Thông Lạc - tại Tu viện Chơn Như năm 11/08/2001
I. Sơ Thiền - Sung Mãn và Chưa Sung Mãn (00:00 - 05:30)
• 00:00 - 02:15: Xung mãn trong Sơ Thiền là gì?
o Phải xác định được phương pháp và trạng thái đạt được của Sơ Thiền.
o Sung mãn là trạng thái tròn đầy, hoàn tất Sơ Thiền, không phải chỉ đạt được trong thời gian ngắn.
o Đức Phật nói 7 ngày 7 tháng 7 năm để đạt Sơ Thiền.
o Trạng thái tâm không phóng dật, tự nó an trụ, không bị bắt ép.

• 02:15 - 04:00: Cách xác định tâm đã sung mãn Sơ Thiền.
o Tâm định trên thân, trên hơi thở.
o Biết hơi thở nhưng không phải bắt buộc, ép buộc, phải để tự nó biết.
o Mục đích là ly dục ly ác pháp, tâm trở về định trên hơi thở.
o Tâm không phóng dật là con đường thành Chánh Giác, là Sơ Thiền.

• 04:00 - 05:30: Ví dụ về tâm sung mãn Sơ Thiền.
o Tâm quay vào trong, không bị chi phối bởi âm thanh, hình ảnh bên ngoài.
o Ví dụ người tu tập nhập Sơ Thiền, tâm an trụ, không buồn ngủ dù 24 tiếng không ngủ.
o Ai cũng có Sơ Thiền nhưng chưa sung mãn, chưa ly dục ly ác pháp hoàn toàn.

II. Nhị Thiền: Dễ Như Trở Bàn Tay (05:30 - 08:00)
• 05:30 - 06:30: Khó khăn trong việc đạt đến Nhị Thiền.
o Muốn tĩnh chỉ tâm ý thức rất khó, muốn tĩnh chỉ hơi thở cũng khó.
o Tâm phải sung mãn Sơ Thiền thì hơi thở mới dễ dàng tĩnh chỉ.

• 06:30 - 07:53: Khi tâm đã sung mãn Sơ Thiền.
o Tâm an trụ, không buồn ngủ, dù không lao động, vô sự.
o Tâm quay vào trong, luôn luôn biết hơi thở, không bị chi phối bởi ngoại cảnh.
o Ví dụ: Ngồi thiền giữa tiếng nhạc, tâm vẫn an trụ, biết hơi thở.

• 07:53 - 08:00: Ý thức và tầm tứ trong Nhị Thiền.
o Khi đã diệt tầm tứ, nhập Nhị Thiền, hoàn toàn sống trong tưởng.
o Hiện tại chỉ còn duy nhất pháp Như Lý Tác Ý để đối trị các tướng.

III. Vượt Qua Biển Tưởng - Chướng Ngại Trên Con Đường Tu (08:00 - 09:34)
• 08:00 - 09:05: Pháp Như Lý Tác Ý: Đối trị mọi chướng ngại.
o Sử dụng Như Lý Tác Ý để đối trị mọi tướng: thần thông, hào quang, âm thanh,...
o Vượt qua biển tưởng là điều kiện để nhập Sơ Thiền.
o Các vị tu sai đều không vượt qua được biển tưởng.
• 09:05 - 09:34: Hậu quả của việc chìm đắm trong biển tưởng.
o Có thần thông, phép thuật nhưng bị chìm đắm, không thoát ra được.
o Thực hiện những điều không đúng con đường Phật pháp: xem tướng, đoán kiếp,...

IV. Thực Hành Đúng Pháp, Đạt Kết Quả Chân Thật (09:34 - 11:50)
• 09:34 - 10:15: Con đường Phật pháp: rõ ràng, cụ thể.
o Con đường Phật pháp có lộ trình rõ ràng, từng bước một.
o Ly dục ly ác pháp hoàn toàn là phải đạt được Sơ Thiền.
o Tâm hồn trống bạch, không còn chút gì bợn, đó mới là sung mãn Sơ Thiền.
• 10:15 - 11:27: Xác định tâm ly dục ly ác pháp qua biểu hiện bên ngoài.
o Người tu hành thể hiện qua: cử chỉ, dáng đi, lời nói,...
o Ví dụ: Người ly dục ly ác pháp, tâm thuần thục, không ngó qua ngó lại khi đi.
• 11:27 - 11:50: Giới - Định - Tuệ: Con đường tu tập.
o Sơ Thiền là phương pháp khó khăn nhất, từ Nhị Thiền đến Tứ Thiền dễ dàng hơn.
o Giới là con đường khó nhất, Định và Tuệ dễ hơn.

V. Lời Khuyên và Hướng Dẫn Thực Hành (11:50 - 16:34)
• 11:50 - 13:04: Con đường đầu tiên khó khăn nhưng con đường sau cùng dễ dàng.
o Cần cố gắng, sắp xếp thời gian về chùa để tập luyện.
o Gần bên thầy để được hướng dẫn cụ thể.
• 13:04 - 15:30: Tập trung thực hành, không lãng phí thời gian vào những pháp đã qua.
o Tập trung vào pháp môn đang thực hành, không sa đà vào những pháp đã học.
• 15:30 - 16:34: Phương pháp tu tập tùy theo đặc tướng của mỗi người.
o Phương pháp của Phật nhằm đối trị, chữa trị những bệnh đặc tướng của mỗi người.
o Mỗi người có mang theo một nghiệp quả khác nhau.

VI. Lời Kết (16:34)
• Khuyên người hỏi nên về Tu viện tập luyện, đạt được Sơ Thiền rồi mới tiến tới Nhị Thiền.

- Kênh Giáo Pháp Nguyên Thuỷ sẽ phát hành video mới vào những ngày Chủ Nhật hoặc thứ Tư hàng tuần. Mọi người nhớ theo dõi để xem những Bài Giảng mới của Trưởng Lão.

Liên hệ thỉnh kinh sách: Nhà sách TVCN: 0965.79.55.89

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tài liệu nên tham khảo thêm để hiểu biết hơn về lợi ích thiết thực của Phật pháp Nguyên thủy cho cuộc sống hàng ngày của mọi người.
#thíchthônglạc, #cácbậcthánhtăng, #làmchủbệnh, #lamchubenh,
Tag: #thaythonglac, #duongvexuphat, #giaophapnguyenthuy, #nhungloigocphatday, #thichthonglac,

[TênHọ-fm]

Phật và Thầy là mặt trời thầy là ánh sáng để nhân loại từ trong bóng tối có thể nương theo pháp của Phật và thầy mà giải thoát đời mình ạ !!! ❤

[TamNguyen-qidc]

Con con vô cùng biết ơn Đức Phật Đức trưởng lão 🌅con đường đạo đức ánh sáng cho nhân loại có con quyết Theo Phật. Thầy (TL)

[tuantruong]

Nam mô trưởng lão thích thông lạc chúng con thành kính biết ơn thầy 🙏🙏🙏

[hoangcuongvu]

Thầy là cha già kính yêu, dìu dắt chúng con vượt trên nhân quả, hành trì giới luật tâm không còn tham sân si mạn nghi làm chủ được sanh già bệnh chết.
Chúng con nguyện theo trường lão Thích Thông Lạc tu tập giải thoát.

[TrangXuân-cf]

Bài pháp quá hay con cảm thấy hạnh phúc để tiếp thu
Thật may mắn con cảm ơn thầy nhiều lắm ạ

[TrangXuân-cf]

Con thật may mắn khi nghe bài giảng của thầy ạ

[Oppo-edlf]

Thầy giảng hay quá con ước gì con làm được như lời thầy dạy con xin tri ân công đức của Phật và trưởng lão

[Oppo-edlf]

Thầy giảng rõ ràng và thực tế quá con xin tri ân công đức của Phật và trưởng lão

[thiantran]

Dạ, con cảm ơn người đã giảng dạy để lại cho chúng con và cảm ơn người đã chọn và Lưu hành pháp bảo cho chúng con

[huongbui]

Nam mô đức bổn sư thích ca mâu Ni Phật. 🙏🙏🙏 Nam mô đức trưởng lão A la Hán thích thông lạc. 🙏🙏🙏

[TathuyTathithuy]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🙏
NAM MÔ BỔN SƯ TRƯỞNG LÃO THÍCH THÔNG LẠC 🙏🙏🙏

[lamlaicuocdoi]

Trải qua bao nhiêu thăng trầm của cuộc sống con nhận ra rằng mọi đau khổ của mình đều bắt nguồn từ 3 con rắn độc là tham, sân và si ngoài 3 con rắn độc này thì không có gì làm chúng ta khổ, vậy mà con người chúng ta cứ ôm giữ nó đời đời kiếp kiếp không biết bao giờ dứt, con đường tu hành là con đường hoàn thiện để chúng ta chấm dứt khổ đau mãi mãi.

[hoanggiangpham]

Thấy mà không nhìn...Không nhìn làm sao mà thấy. Không hiểu...

[reviewsach]

Tu tập thiền có nâng cao trí nhớ được không thầy