O que é TOC, o Transtorno Obsessivo Compulsivo

Você sabe o que é o TOC e o que sente alguém que vive com o transtorno? O TOC é um transtorno de ansiedade com base neurobiológica, que afeta o modo como pensamos e agimos. Pessoas com TOC apresentam pensamentos e comportamentos repetitivos que causam sofrimento e são difíceis de evitar.

As obsessões são pensamentos indesejados que invadem a mente da pessoa, gerando preocupação, culpa ou medo. As compulsões são comportamentos repetitivos que aliviam temporariamente a ansiedade, mas que ocupam tempo e prejudicam a vida social e familiar.

Neste vídeo, você também vai descobrir como tratar o TOC. Uma das possibilidades é pela terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, ajudando o paciente a reconhecer e controlar seus pensamentos e comportamentos compulsivos.

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Olá! Boas-vindas ao canal Neurologia e Psiquiatria. Aqui explicamos de forma simples e clara curiosidades, doenças e tratamentos do universo da mente humana, com os profissionais Dr. Saulo Nardy Nader, Neurologista (CRM 146114) e a Dra Maria Fernanda Caliani, Psiquiatra (CRM 140770).

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[davipessanha]

Tive TOC durante algum tempo e depois de muita terapia e de luta venci aquela fase que não parecia ter fim. No Auge da minha crise eu buscava qualquer coisa que pudesse me apoiar, mas sempre que buscava na internet, assim como você que tá lendo esse comentário, encontrava uma proporção injusta entre as profundas lamentações e os relatos de pessoas que haviam atravessado esse sintoma tão difícil; hoje entendo que aqueles fizeram a travessia não fazem questão de relatar a sua conquista

Por isso decidi vir aqui afirmar pra você que tá lendo: sim, existe um bom futuro pra você! Eu sou um sobrevivente, tentei suicídio: a minha dor, como todas, era a maior do meu mundo. Acordar era difícil, dormir era difícil, se distrair, por vezes, quase impossível. No meio daquele tornado infernal de pensamentos, a esperança de fato parecia uma bêbada equilibrista. Durante aquela fase eu nunca abandonei a terapia. Não faltei a nenhuma sessão, mesmo quando eu desacreditava da vida. Além da análise, fui acompanhado por uma psiquiatra, passei a fazer exercícios físicos recorrentes, me alimentar bem e comecei a estudar canto e piano

O tempo, que mais parecia um inimigo, foi aos poucos desabrochando novos horizontes. Acontecer, afinal, é irreversível. Gradualmente (gradualmente!), aqueles sintomas foram abrindo espaço para desejos e outras preocupações. Tem uma frase do Aldir Blanc que gosto muito: ''o que mais quero, quando não espero, é que Deus dá''; pra mim foi assim, já que quase num susto me percebi bem

Daquele inverno que parecia não ter fim eu levo pra minha vida o canto, o piano, a poesia, a corrida, a escuta e um profundo conhecimento sobre mim. Todos temos a capacidade de atravessar, erguendo as nossas próprias pontes, as adversidades geradas pelo TOC, por mais difíceis que sejam as circunstâncias e por mais incertos que sejam os tempos. Pra isso, insisto, é essencial procurar ajuda insistir nas orientações do profissional que esteja o acompanhando, porque o resto é com o tempo. Nada sobrevive ao tempo, nem mesmo o seu desespero. Segura firme, é ''só'' uma tempestade

[LucianaSilva-hitw]

Já tivi TOC mas Jesus que me curou..Eu dizia todos os dias em voz alta ou mentalmente. Jesus habita na minha mente. Está frase era o meu mantra. Com o tempo O TOC foi enfraquecendo.. hoje tenho uma mente saudável, normal. Jesus me curou.. quem tiver TOC fale todos os dias Jesus habita a minha mente.. Diga durante um mês todos os dias e verão grandes resultados. Só Deus cura

[querolinbauce]

Gente, eu tenho uma dica que talvez vá auxiliar alguns de vocês... eu já tive TOC muito forte com várias coisas, por muitos anos. Isso me atrapalhou na minha rotina, nos meus estudos, trabalho e relacionamentos. Gente, pra vocês terem ideia, eu tinha mania de contar até os pingos finais do meu xixi, e sempre tinha que dar número par, se não eu ficava esperando no vaso até dar vontade de fazer mais. Já cheguei a ficar mais de hora sentada fazendo isso. O TOC nada mais é que uma exigência exagerada sob nós mesmos. Buscamos pelo perfeccionismo em tudo pra suprir alguma falta. Acredito que seja algo genético, ou alguma coisa em relação às nossas gestações e criações. Mas sabem como eu acabei melhorando demais isso? Com a correria da minha rotina, e pensando que não tem como eu ser perfeita, porque sou falha e humana, e tá tudo bem. Eu me atrasava pra várias coisas, por ficar conferindo e contando as coisas, e aí um dia comecei a pensar assim "vou deixar pra conferir quando eu tiver tempo, agora não dá". E saía pra resolver o que eu tinha que resolver. Aí depois chegava em casa muito cansada e mais uma vez decidia pensar a mesma coisa. Aí conforme eu fui focando mais nos meus afazeres diários e ajeitando meus horários, e "deixando o TOC pra depois", acabei me acostumando a fazer as coisas no automático, sem conferir nada. Agora fico pensando que não tinha lógica nenhuma aquilo. Que nada ruim aconteceu. É tudo questão de costume, de adaptar os nossos pensamentos à realidade. De início vai ser desconfortável, mas nada como ir fazer algo que se goste e focar no presente. Os pensamentos ruins existem, mas não são reais. Pensamento é só pensamento. Foquem nisso. Temos o poder de controlar tudo dentro de nós. Chás calmantes também são maravilhosos! Eu durmo muito bem hoje em dia. Tudo tem cura ou pode ser melhorado. E mesmo não sendo perfeitos, somos fantásticos! <3

-Se vocês precisarem de uma consulta e auxílio com mudanças de hábitos, juntamente com rotina de cuidados com suporte emocional, Naturopatia, Homeopatia, Aromaterapia, Fitoterapia e Floralterapia, agendem comigo!
Faço consulta e acompanhamento com valores bacanas pra vocês. Me formei na área de saúde emocional, sou Terapeuta Integrativa.
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"Tudo é possível para aquele que crê."

[Geocurioso]

TOC é bem complexo e me solidarizo com todos que realmente tem esta doença. O chato é que existe muitas pessoas que banalizam e qualquer coisinha vira TOC.

[leticiasouza]

*Eu tenho T.O.C, a muito tempo e só tenho 15 anos e é muito difícil fazer as coisas com medo que algo ruim vai acontecer com migo ou com um conhecido. Exemplo: eu estou passando na cozinha e apago a luz, e de repente vem na minha cabeça uma voz e fala Letícia se vc não acender essa luz tal número de vezes algo de ruim vai acontecer com vc ou com alguém que vc conhece. Outro exemplo: eu ligo os botões do fogão aí depois que eu vou desligar aí vem a voz Letícia liga e desliga de novo tal número de vezes se não algo ruim vai acontecer. E tem um monte de coisas mais.*

[brunasantana]

Oi gente, passando por prometi a mim mesma que iria voltar aqui, após uma ano sem sabe tô que tinha fui diagnosticada com transtorno do pânico, porém desenvolvi transtorno compulsivo obsessivo de pensamento, durante as alguns meses, não via comentários positivos no vídeo me desesperei imaginei que ficaria pra sempre naquela situação horrível, por muitas vezes quis desistir, mas me apeguei a um único comentário que tinha nesse vídeo falando que “após tratamento psicológico a pessoa havia se recuperado” eu embarquei de cabeça e fiquei somente nele, iniciei meu tratamento mesmo sem acreditar que seria possível sim sair dessa, fiz tratamento psicológico e psiquiátrico, ainda estou usando remédio para tratar o pânico, porém os pensamentos intrusivos melhoraram em 90% hoje consigo ter minha rotina e fazer as coisas que gosto. Me sinto curada e queria que vocês soubessem que é possível, não desista, não é de um dia para o outro fiz um ano de tratamento e estou cada dia melhor. Para além dos tratamentos físicos da terra me apeguei mais ainda a Deus. Sigo firme e desejo de todo meu coração que cada um que esteja nessa acredite que sim é possível e pode da certo!

[cleovanemgmmatos]

Na minha adolescencia sofria com muitas "manias", minhas amigas até mangavam de mim; corria risco de vida pq, me vinhas uns "desafios" de q eu precisava passar em determinados locais tipo ruas ou trilhos, (minha cidade tinha trens) antes do tranporte q estava proximo passar. 😢Eu era cheia de superstições tmb e falava q as q não conhecia eu criava, me enchia de promessas absurdas, (não olhar para tv, não usar determinado dedo da mão, não pisar em alguma calçada etc.) tinha tambem orações q repetia sempre q alguns pensamentos vinham e rituais com os olhos, e/ou com as mãos para desfazer algo horrivel, quase nenhum movimento meu eram livres e normais😢, sofria demais. Mas consegui aplicar minha fé em Deus e fui curada. Hoje, ainda vem nuns pensamentos q tentam me dominar (é uma sensação q faz a gente parar e sentir como se tivesse responsabilidade de escolher bem o q fazer para q nada q fizermos influêncie para coisas ruis e q, com nossa ação seja a correta paea neutralizar qualquer coisa ruim)affff, mas estou curada graças a Deus sempre q isso vem, uso da fé e não permito q aquilo me domine.
Só descobri o q o que tinha era TOC pq vi umas entrevistas, por acaso, no YouTube.

[melyssa]

Eu já sofri muito com o toc, já tremi, já chorei tanto tanto tanto...só quem tem sabe o medo de algo ruim acontecer com quem amamos ou mesmo que seja com pessoas não tão próximas, sentimos medo..uma agonia horrível correndo todo nosso corpo, e uma vontade de nem viver mais....de desistir porque é horrível viver com medo, vc que ta lendo isso e tem toc, se sinta abraçado bem forte, bem forte mesmo, apenas por agora, quero te dizer que apenas Deus tem o poder de controlar as coisas e de dar e tirar a vida, ei, vc lendo isso...caso esteja aí.. com paranoias...com pensamentos...com medo de algo acontecer por vc ter ou nao feito algo, respira, pensa nisso agora...Só Deus pode fazer tudo, e se Deus nao quiser que algo aconteça com alguém, ele nao vai deixar, tudo que acontece no mundo é ele que deixa ou nao deixa, relaxa o coração, vc não tem culpa de nada e nem merece sentir esse peso e o medo, eu te entendo, mas toma um abraço toma, responde aqui que a gente conversa mais se quiser, Deus tá contigo e tá te protegendo e protegendo todas as pessoas
E hoje eu estou livre do toc e não só dele mas de tudo que doia em mim..de feridas internas..traumas...de medos....tudo...Jesus curou...porque foi por isso que ele morreu e ressuscitou, Deus deu forças e poder pra ele ressuscitar, Deus e Jesus amam você, querem que você apenas creia neles e nesse amor e seja livre!

[rubiaf.m.c]

Fui diagnosticada hj de TOC, tenho 58 anos e chorei muito, de pena de mim mesma por ter sofrido tanto, sem me tratar. Obrigada Doutora . Vou começar meu tratamento, estou animada.

[virginia_Jesus_salva]

Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá;jamais permitirá que o justo venha a cair. Salmos 55:22🤗🌈Torre forte é o nome do Senhor, à qual o justo se acolhe e está seguro.” Provérbios 18.10

[TjmDr]

Meu toc é uma voz na cabeça que diz coisas como "se você não tomar sete goles de agua a sua mãe vai morrer de cancer" Essa voz sempre me pede rituais e o pedidos sempre estão relacionados a meus medos.

[markusmarkus]

O carinho e paciência que ela têm em nos explicar todos estes assuntos e temas é o que me dá esperança para este mundo, que está tão cheio de maldades por todos os lados.

[Odete.]

Orgulho imenso de ter trabalhado com essa profissional excelente, e ser humano maravilhosa.😍

[mapasantos]

Eu tive TOC....uma doença muito tratamento pra me livrar dessa doença monstruosa. Obrigada Dra pelo vídeo....que muitas pessoas sejam beneficiadas com esse vídeo e esclarecimento.

[francisconsousa]

Quem tem TOC sabe como ea Luta diaria, Que Deus possa nos abençoar, vamos vencer💪💪

[alinemalta]

Doutora, faça um vídeo falando sobre como é conviver com pessoas com toc e como ajudá-las.

[SonGoku-xej]

As pessoas ao meu redor parecem amar com tanta facilidade — falam com carinho, demonstram afeto, se conectam. E eu fico me perguntando: por que eu não sinto isso? Por que eu olho para alguém que eu deveria amar, e me sinto vazio? Será que tem algo errado comigo? Será que eu sou uma pessoa fria, insensível… uma pessoa ruim? Enquanto os outros amam de forma natural, eu fico preso nessa dúvida constante, nessa culpa, tentando entender por que parece que só eu não sinto amor.

[elainemonteiro]

dra. Maria Fernanda quanta excelência em suas explicações.

[ROS]

Vim nesse vídeo para ajudar um amigo meu, ele está muito mal me disse que é toc, mas não sei como é o toc dele. Já tive isso uma vez, um medo de pegar doença ou ser envenenada, teve uma época que usei tanto álcool na mão que minha mão começou a descascar e eu pensei que era a doença vindo, ai caiu minha ficha que aquilo não era normal. O que me ajudou muito além da misericórdia de Deus foi ter arrumado um cachorro, antes de eu pensar na bactéria e na doença meu cachorro estava fazendo coco para todo lado e comendo ele. E embora ele fizesse tanta bagunça não ligava para nada, ver que ele não se importava com nada e não ficava doente foi acabando com minha paranóia. Era tanta bagunça que ele fazia que eu fui deixando os pensamentos de lado e agora estou muito bem graças a Deus

[felipeam.cardoso]

Ela falou tudo sobre o toc em um vídeo tão pequeno. Excelente explicação ! E realmente quem tem sofre muito com isso! infelizmente leva a casos depressivos! fui acometido com isso me lembro a partir dos 4 anos e foi por muitos anos hoje estou liberto disso! graças a Deus! ainda tenho algumas coisinhas do Toc mas consigo me concentrar controlar e ficar em paz graças a Deus!

chorei muito aos 4 anos porque eu tinha medo de minha bisavó morrer me lembro muito bem.. um medo inexplicável chorrei muito que meus parentes pais tentavam me acalmar isso as 4 anos de idade

sofria muito com pensamentos esse era o pior pra min... horrível ... eu não podia ler uma palavra por exemplo na biblia e aquela palavra tipo essa de morte como a doutora falou ficava na cabeça e vinha pensamentos do tipo"eu quero qie tal pessoa morra" aquilo me causava uma culpa horrível me trancava no quarto chorava muito e não queria vida social

lavava as mãos incontáveis vezes, fexadura da porta fexava e depois voltava... andava pelas ruas não podia pizar nas rachaduras da calçada e enquanto ia andando cuspia para tentar acertar em cada rachadura e se errasse me pertubava. Se visse uma latimha na rua e não chutasse a noite atrapalhava meu sono " eu devia ter chutado a latinha pensava" as vezes voltava o caminho só pra chutar a latinha

dentre outras coisas


graças a Jesus estou Liberto desse mal. não sei dizer se a cura mas hoje consigo viver normalmente com controle e paz. graças a Deus